Categoria: Saúde

Gravidez

Como preparar seu corpo para a gravidez

Como muitos dizem, e não deixa de ser verdade, a gravidez é um “estado interessante” na vida da mulher e, assim sendo, temos que estar preparadas para isso. Mas nem sempre a gravidez é programada, daí a importância de nos organizarmos para tudo nessa vida. Quando se deseja um filho Toda mulher sabe que na […]

Prevenção de doenças

Coceira vaginal: entenda os motivos

Nenhuma mulher está livre de desenvolver alergia ou algum outro incômodo em suas partes íntimas ao longo da vida. Às vezes, por mais cuidado que tomemos com nossa higiene, isso não é o suficiente e acabamos desenvolvendo uma irritação e até mesmo problemas um pouco mais sérios. Se você sente ou já sentiu coceira vaginal, […]

Saúde

Como manter o peso durante as férias

Para muitos, as férias significam a liberdade. Dormir e acordar quando quiser, fazer o que quiser e na hora que quiser. No entanto, as pessoas se descuidam, e podem colocar a perder todo o esforço que fizeram para emagrecer alguns quilinhos. Evite cair na tentação e perceba que não é tão difícil manter seu peso: […]

Gravidez

Como evitar enjôos durante a gestação

A gestação é um período bastante aguardado por muitas mulheres, que passam os nove meses de gravidez na expectativa de finalmente ter o filho em seus braços. Em meio à espera, à preparação da vida para receber o bebê e muita alegria, porém, há alguns momentos em que a gestação torna as coisas um pouco […]

Gravidez

Como eliminar as estrias depois da gravidez

O ideal é evitar que essas apareçam, mas é cientificamente provado que cerca de 75 a 95% das mulheres sofrem com essas vilãs da gravidez que são as estrias. Por que essas aparecem Com o estiramento da pele na gravidez, principalmente na região abdominal, essa se rompe em seu interior ocasionando as temíveis estrias. Quanto […]

Saúde

Como acabar com a flacidez da barriga

Para perder alguns quilos e ficar com o corpo em forma, a primeira medida a tomar é realizar uma re-educação alimentar e assim eliminar os excessos de peso ganhos ao longo do tempo. Porém, é preciso mais que isso para que algumas gorduras localizadas sumam, como aquelas que temos na barriga, a famosa flacidez. E […]

Gravidez

Alimentos que devem ser evitados durante a gravidez

Assim como a mulher deve alimentar-se bem durante a gestação, há uma série de alimentos que o ideal seria ela deixar de ingerir ou reduzir ao máximo nesse período. Tudo o que for consumido pela mãe, passará diretamente para o feto. O que a gestante deve evitar em sua dieta alimentar Sabemos que frituras, de […]

Saúde

Enjoo na gravidez: dicas para controlar e amenizar

Um dos sintomas mais desagradáveis que as mulheres enfrentam na gravidez é o enjoo. Este muitas vezes aparece do nada e sem motivo aparente, estando com o estômago cheio ou vazio. É consequente mesmo do estado em que a mulher se encontra. Como controlar Não há como controlar o enjoo e, sendo assim, o jeito […]

Saúde

Informações sobre a pílula do dia seguinte

As melhores formas de evitar gravidez são o uso de preservativos e anticoncepcionais, em suas mais variadas formas. Porém, se por algum motivo você achar que esses métodos deixaram de funcionar, a última saída para não correr riscos é a pílula do dia seguinte. Esta opção é emergencial e deve ser escolhida apenas em último […]

Saúde

A importância das fibras para a saúde

Todos sabem que para o bom funcionamento do intestino preguiçoso é fundamental a ingestão de fibras na dieta alimentar. Mas, você sabe o que são fibras e onde encontrá-las? As fibras é um conjunto de substância dentre as quais a pectina e a celulose e que geralmente são de origem vegetal, ou seja, são encontradas […]

Saúde

Hepatite: fique por dentro!

Hepatite é a inflamação do fígado causada principalmente por vírus. Outras causas envolvem o álcool, certos tipos de medicamentos e bactérias. Muitas pessoas são portadores da hepatite e só irão descobrir por acaso anos mais tarde quando a doença já estará em um estágio avançado. Os principais tipos de hepatite são: – Hepatite A  transmitida […]

Saúde

Saiba o que é a fratura peniana

É verdade, meus queridos amigos cuecas! Como se já não bastasse a disfunção erétil e a ejaculação precoce, ainda tem mais essa para fazer você perder seu sono. Agora, a pergunta que não quer calar: como se quebra algo que não te osso? É, pois é, eu também não sei, mas enfim, vamos ao caso. […]