Menstruação atrasada: 5 chás que ajudam a descer a menstruação

Saúde / Menstruação

Existem inúmeros motivos para a menstruação atrasar, tais quais alterações nos hormônios, ingestão em excesso de substâncias como café, estresse demais, problemas de tireoide e até o início de uma gravidez.

Mulher tomando chá canela

Foto: © Depositphotos

Não importa se o atraso ocorre com frequência ou ocasionalmente, o que importa é que você não vai querer esperar o que parece uma eternidade até que a menstruação desça, né? Isso pode gerar uma série de confusões, dúvidas e inseguranças…

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• Será que tenho alguma doença?

• Será que é emocional?

Para evitar esse transtorno e acabar com as dúvidas, conheça 5 chás que ajudam a descer a menstruação podem dar fim ao problema.

Mas atenção, além de conhecer as recomendações de chás que ajudam a estimular a menstruação, é necessário ter alguns cuidados antes de preparar e também para beber o chá escolhido.

Por exemplo: caso você esteja grávida, o chá pode trazer problemas à gestação e também à sua saúde. (Produtos que podem ser abortivos para mulher)

A recomendação é de que você faça os testes necessários para garantir que a mudança no ciclo não tem nada a ver com bebês.

Outra recomendação importantíssima é que você use o chá apenas depois de consultar um médico e realizar os exames solicitados.

Tomar um dos chás abaixo será apenas uma forma de aliviar a agonia que é não menstruar no tempo esperado. Não necessariamente o consumo irá sanar o que causou o atraso e nem irá evitar que este aconteça novamente.

Conheça os 5 chás que ajudam a descer a menstruação

1. Chá de angélica

Uma erva muito eficiente na liberação do sangue é a chamada angélica. As propriedades dessa planta permitem que você estimule a menstruação a partir do seguinte preparo.

Chá de angélica

(Imagem meramente ilustrativa) Foto: © Depositphotos

Insira cerca de 10 gramas de raiz de angélica em um recipiente com água fervente. Após o líquido ficar morno, beba aproximadamente três vezes ao dia.

2. Chá de agoniada

Com o perdão do trocadilho, o chá de agoniada deixará você menos agoniada em função do atraso para menstruar. Esse tipo de remédio caseiro funciona se você incluir aproximadamente 5 gramas de flores de agoniada em cerca de meio litro de água, que deve estar fervendo.

Chá

(Imagem meramente ilustrativa) Foto: © Depositphotos

Aguarde um pouco para o líquido ficar morno. Em seguida, coe e tome uma média de três xícaras por dia até que a sua menstruação desça.

3. Chá de canela

Outro medicamento caseiro muito útil para o seu caso é o chá de canela, cujas propriedades estimulam a circulação e o coração, elevando a pressão, o que aumenta a contração do útero e, consequentemente, a liberação do sangue da menstruação.

Para ter o efeito desejado com o chá de canela, basta separar uma canela em pau e colocar o alimento dentro de uma xícara com água fervendo. Alguns minutos depois, o chá estará morno e pronto para consumo, podendo levar açúcar para ficar um pouco mais docinho.

Pau de canela

Foto: © Depositphotos

Ainda é possível recorrer ao chá de canela a partir da inserção do pau de canela em uma xícara com leite morno e mel. A adição de canela em pó também ajuda a regularizar a menstruação. É só escolher o doce, a torta, o bolo e outros alimentos que combinam com canela.

Porém, vale ressaltar que a ingestão de canela é recomendada apenas para quem tem o intuito de adiantar a menstruação em cerca de dois dias do período menstrual ou forçar a descida do sangue quando o atraso for num período menor que 30 dias.

4. Chá de arruda

O chá de arruda é altamente eficaz para fazer a menstruação descer. Como a erva possui propriedades abortivas, o consumo deve ser ainda mais controlado, afinal, você não vai querer correr o risco de perder o bebê caso esteja mesmo grávida e o atraso da menstruação seja causado pela gestação.

Mulher segurando xícara de chá

Foto: © Depositphotos

Depois de se certificar de que não está grávida e, mesmo assim, a menstruação ainda não tiver vindo, faça o seguinte: coloque duas colheres com flores e folhas de arruda em um pilão e soque bem a erva, que precisa ser triturada e deve passar uma noite dentro de uma vasilha com uma xícara de água fria.

Só tome o chá de arruda um dia depois de começar o preparo. O efeito é similar ao de outras ervas, como anis estrelado, verbena e salsinha.

5. Chá de orégano

Um dos ingredientes mais usados na cozinha também serve para estimular a menstruação. Trata-se do orégano, tempero que pode ser ingerido em forma de chá.

Chá para descer a menstruação

Foto: © Depositphotos

Com duas colheres de chá em uma xícara de água fervendo, você terá condições de induzir a descida do sangue da menstruação. Tampe o conteúdo e permita a infusão ocorrer por cerca de cinco minutos. O chá de orégano deve ser tomado apenas uma vez ao dia.

Principais motivos para a menstruação não descer

Já citamos algumas razões para a menstruação não descer, inclusive a gravidez. Há várias outras possibilidades para o atraso na menstruação.

O aumento do nível de estresse e de ansiedade da mulher influencia a descida do sangue, por conta da produção hormonal, que é afetada de um jeito negativo, visto que é o hipotálamo que regula os hormônios produzidos.

Mulher com a mão na barriga

Foto: © Depositphotos

Parar de tomar a pílula anticoncepcional pode gerar diversas consequências, inclusive a ausência da menstruação no período esperado. Isso se deve à demora para o corpo se normalizar após a suspensão do medicamento.

Além disso, a menstruação pode atrasar em decorrência de uma série de doenças e infecções, incluindo infarto, tuberculose, hepatite, etc.

Por fim, o uso de alguns remédios, erros de cálculo no dia de menstruar, alterações recentes no peso do corpo, obesidade, distúrbios alimentares, magreza em excesso, muita atividade física, amamentação, menopausa, ovários policísticos, começo recente do ciclo menstrual e amenorreia são outros fatores que precisam ser considerados por você e por seu médico na análise dos motivos para a menstruação não descer como deveria.

Por Vivian Fiorio / Edição: Dona Giraffa

• Menstruação atrasada: 7, 10, 20 dias de atraso. Posso estar grávida?

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276 comentários

  • Clara disse:

    Olá.. Eu tive uma transa segura com meu namorado mais minha menstruação esta atrasada a 7 dias não sei se é mudança nos hormônios ou se estou grávida pois, geralmente tenho sentido us enjoos fracos ..

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Oi Clara! Se a relação foi segura, o risco é baixo né. Pode ser um atraso casual por alguma alteração na sua rotina. Mas, se o atraso ultrapassar 10 dias, é bom fazer um exame de gravidez para tirar a dúvida. Beijos!

      Responder
  • Gislaine disse:

    Tenho47 anos faz cinco paro minha menstruação tem algum problema grávida.depois cinco anos nunca menstruei .desce passei nervoso para tem perigo de fica grávida

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Oi Gislaine, não entendi a sua pergunta.

      Responder
  • Stefanny disse:

    Olá, como saber se eu tô grávida?

    Responder
    • Stefanny disse:

      Minha menstruaçao está atrasada 10 dias mas, estou sentindo cólica!

      Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Para saber se está gravida, faça um exame de gravidez (BetaHCG). Beijos!

      Responder
  • Rejane disse:

    Ola bom dia eu queria saber se posso estar gravida pois estou de intervalo do anticoncepcional a 4 dias e a 1 dia atrás meu marido vacilou e ejaculou em mim era pra minha menstruação vir hoje mim ajude estou desesperada pois já tenho um filho de 2 anos não quero outro não agora

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      OI Rejane, se você toma o anticoncepcional certinho, todos os dias, sem esquecimentos, estará sempre protegida (até na pausa) pois, pra isso que ele serve…rs! Beijos!

      Responder
  • Jennifer disse:

    Gente!! Vcs podem me ajudar por favor. Quinta passada, eu tive uma “pequena transa” sem camisinha, mas o pênis não entrou td pois ainda sou “virgem”, e ele tbm não gozou. Porém para prevenir, tomei no dia seguinte ( na sexta ) depois de 20h o primeiro comprimido Diad ( às 13h ) deveria tomar o segundo de 01:00 da madruga desse sábado, mas não tomei, fui tomar umas 15:40. Faz algum mal? Ou não faz efeito algum? Minha menstruação ainda não chegou, deveria ter chegado a 3/4 dias. Estou com muito medo de está grávida. Me ajudem por favor. ficarei muito grata ♥️

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá, o correto é tomar com o intervalo de 12 horas. Pode não fazer o efeito esperado.

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      • Dona Giraffa disse:

        O risco é mínimo. Pouco provável. Dá próxima vez não corra riscos, usem camisinha! 🙂

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  • Hellen disse:

    Oi! Minha menstruação tá atrasada e estou amamentando mas, sinto muita cólica.

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Hellen, a amamentação influencia diretamente na menstruação pois, são produzidos hormônios que inibem a mesma. Converse com o seu médico. Beijinhos!

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  • Thayna disse:

    Ola! Mês passado desceu normal mas, agora está atrasada 12 dias. Não sinto sintomas de gravidez, oque pode ser?

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    • Dona Giraffa disse:

      Olá Thayna, se teve relação desprotegida tem risco de gravidez mas, pode ser um atraso por outros motivos. O ideal é fazer um exame de gravidez e procurar um ginecologista. Beijos!

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  • Milenna disse:

    Bom dia fiz laqueadura depois de três meses menstruei depois não veio mais. Estou amamentando, isso é normal?

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    • Dona Giraffa disse:

      Olá Milenna, é normal durante a amamentação ocorrer atrasos e até ausência menstrual. A amamentação estimula a produção de hormônios que afetam o ciclo. Beijos!

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  • Vanessa disse:

    Minha menstruação está 25 dias atrasada e fiz o teste de farmácia deu negativo. ..sinto muita cólicas é normal?

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    • Dona Giraffa disse:

      Olá Vanessa, atrasos longos assim não é normal não. O ideal é procurar o ginecologista para investigar. Beijos!

      Responder
  • Franciele disse:

    Ola Boa tarde!
    Mês passado desceu para mim so um dia mais depois parou, ate agora n desceu !

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    • Dona Giraffa disse:

      Olá Franciele, teve relação desprotegida? Na dúvida, faça um teste. Beijos!

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