Menstruação atrasada: 5 chás que ajudam a descer a menstruação

Saúde / Menstruação

Existem inúmeros motivos para a menstruação atrasar, tais quais alterações nos hormônios, ingestão em excesso de substâncias como café, estresse demais, problemas de tireoide e até o início de uma gravidez.

Mulher tomando chá canela

Foto: © Depositphotos

Não importa se o atraso ocorre com frequência ou ocasionalmente, o que importa é que você não vai querer esperar o que parece uma eternidade até que a menstruação desça, né? Isso pode gerar uma série de confusões, dúvidas e inseguranças…

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Para evitar esse transtorno e acabar com as dúvidas, conheça 5 chás que ajudam a descer a menstruação podem dar fim ao problema.

Mas atenção, além de conhecer as recomendações de chás que ajudam a estimular a menstruação, é necessário ter alguns cuidados antes de preparar e também para beber o chá escolhido.

Por exemplo: caso você esteja grávida, o chá pode trazer problemas à gestação e também à sua saúde. (Produtos que podem ser abortivos para mulher)

A recomendação é de que você faça os testes necessários para garantir que a mudança no ciclo não tem nada a ver com bebês.

Outra recomendação importantíssima é que você use o chá apenas depois de consultar um médico e realizar os exames solicitados.

Tomar um dos chás abaixo será apenas uma forma de aliviar a agonia que é não menstruar no tempo esperado. Não necessariamente o consumo irá sanar o que causou o atraso e nem irá evitar que este aconteça novamente.

Conheça os 5 chás que ajudam a descer a menstruação

1. Chá de angélica

Uma erva muito eficiente na liberação do sangue é a chamada angélica. As propriedades dessa planta permitem que você estimule a menstruação a partir do seguinte preparo.

Chá de angélica

(Imagem meramente ilustrativa) Foto: © Depositphotos

Insira cerca de 10 gramas de raiz de angélica em um recipiente com água fervente. Após o líquido ficar morno, beba aproximadamente três vezes ao dia.

2. Chá de agoniada

Com o perdão do trocadilho, o chá de agoniada deixará você menos agoniada em função do atraso para menstruar. Esse tipo de remédio caseiro funciona se você incluir aproximadamente 5 gramas de flores de agoniada em cerca de meio litro de água, que deve estar fervendo.

Chá

(Imagem meramente ilustrativa) Foto: © Depositphotos

Aguarde um pouco para o líquido ficar morno. Em seguida, coe e tome uma média de três xícaras por dia até que a sua menstruação desça.

3. Chá de canela

Outro medicamento caseiro muito útil para o seu caso é o chá de canela, cujas propriedades estimulam a circulação e o coração, elevando a pressão, o que aumenta a contração do útero e, consequentemente, a liberação do sangue da menstruação.

Para ter o efeito desejado com o chá de canela, basta separar uma canela em pau e colocar o alimento dentro de uma xícara com água fervendo. Alguns minutos depois, o chá estará morno e pronto para consumo, podendo levar açúcar para ficar um pouco mais docinho.

Pau de canela

Foto: © Depositphotos

Ainda é possível recorrer ao chá de canela a partir da inserção do pau de canela em uma xícara com leite morno e mel. A adição de canela em pó também ajuda a regularizar a menstruação. É só escolher o doce, a torta, o bolo e outros alimentos que combinam com canela.

Porém, vale ressaltar que a ingestão de canela é recomendada apenas para quem tem o intuito de adiantar a menstruação em cerca de dois dias do período menstrual ou forçar a descida do sangue quando o atraso for num período menor que 30 dias.

4. Chá de arruda

O chá de arruda é altamente eficaz para fazer a menstruação descer. Como a erva possui propriedades abortivas, o consumo deve ser ainda mais controlado, afinal, você não vai querer correr o risco de perder o bebê caso esteja mesmo grávida e o atraso da menstruação seja causado pela gestação.

Mulher segurando xícara de chá

Foto: © Depositphotos

Depois de se certificar de que não está grávida e, mesmo assim, a menstruação ainda não tiver vindo, faça o seguinte: coloque duas colheres com flores e folhas de arruda em um pilão e soque bem a erva, que precisa ser triturada e deve passar uma noite dentro de uma vasilha com uma xícara de água fria.

Só tome o chá de arruda um dia depois de começar o preparo. O efeito é similar ao de outras ervas, como anis estrelado, verbena e salsinha.

5. Chá de orégano

Um dos ingredientes mais usados na cozinha também serve para estimular a menstruação. Trata-se do orégano, tempero que pode ser ingerido em forma de chá.

Chá para descer a menstruação

Foto: © Depositphotos

Com duas colheres de chá em uma xícara de água fervendo, você terá condições de induzir a descida do sangue da menstruação. Tampe o conteúdo e permita a infusão ocorrer por cerca de cinco minutos. O chá de orégano deve ser tomado apenas uma vez ao dia.

Principais motivos para a menstruação não descer

Já citamos algumas razões para a menstruação não descer, inclusive a gravidez. Há várias outras possibilidades para o atraso na menstruação.

O aumento do nível de estresse e de ansiedade da mulher influencia a descida do sangue, por conta da produção hormonal, que é afetada de um jeito negativo, visto que é o hipotálamo que regula os hormônios produzidos.

Mulher com a mão na barriga

Foto: © Depositphotos

Parar de tomar a pílula anticoncepcional pode gerar diversas consequências, inclusive a ausência da menstruação no período esperado. Isso se deve à demora para o corpo se normalizar após a suspensão do medicamento.

Além disso, a menstruação pode atrasar em decorrência de uma série de doenças e infecções, incluindo infarto, tuberculose, hepatite, etc.

Por fim, o uso de alguns remédios, erros de cálculo no dia de menstruar, alterações recentes no peso do corpo, obesidade, distúrbios alimentares, magreza em excesso, muita atividade física, amamentação, menopausa, ovários policísticos, começo recente do ciclo menstrual e amenorreia são outros fatores que precisam ser considerados por você e por seu médico na análise dos motivos para a menstruação não descer como deveria.

Por Vivian Fiorio / Edição: Dona Giraffa

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276 comentários

  • Silvana disse:

    Oi! Eu tomei a pílula repopil a 2 anos e faz 9 meses que parei e até agora minha menstruação não desceu. Já fiz vários testes e deram negativos, o que devo fazer? Eu já tenho 2 filhas e quero muito ter outro bebê, já procurei vários ginecologista e nenhum sabe me explicar o que está acontecendo!

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Oi Silvana, você fez exames de sangue de rotina principalmente os hormonais, fez transvaginal para saber como está o útero e ovários? Procure um ginecologista e peça para investigar essa ausência menstrual. Beijos!

      Responder
  • Thays disse:

    Olá tive relação sem camisinha mas tomei a pílula do outro dia. Minha menstruação ainda não veio é normal?

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá! Sim, é normal a pílula do dia seguinte causar atrasos. Beijos!

      Responder
  • July disse:

    Olá olha vai fazer 2 meses q nao estou menstruando fiz o teste de gravidez e seu negativo então o q pode ser?

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Oi July, 2 meses é bastante tempo. Tá na hora de procurar um ginecologista. Beijos!

      Responder
  • Ingryd disse:

    Queria tirar uma dúvida, tive relações 4 meses atrás, ele nn gozou em mim e foi bem rápido, mesmo assim tomei pilula do dia seguinte, menstruei nos ultimos meses normal, no dia certinho e com o mesmo fluxo, não tenho sintomas de gravidez nem nada, mas esses mês minha menstruação ainda não veio, já tem 3 dias atrasada e nada, eu posso estar grávida mesmo sem sentir nada? eu sei que é loucura mas é que tenho muito medo.

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    • Dona Giraffa disse:

      Olá Ingrid, teve relação desprotegida?

      Responder
      • Ingrid disse:

        sim, foi desprotegida

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        • Dona Giraffa disse:

          Relaxa pois, o atraso é pequeno ainda e pode acontecer. Na dúvida, se não vier após 10 dias, faça um exame. beijos!

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          • Ingrid disse:

            obrigada de vdd, beijos.

  • Bruna disse:

    OlA, eu tomo o tamisa 20 e invés de ter a pausa de 7 dias depois que terminei a cartela eu continuei a tomar a segunda direto, agora minha menstruação está atrasada a 8 dias mais usei camisinha na última relação, é possível estar grávida?

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Bruna, provavelmente porque você não deu pausa no mês anterior. Converse com o seu ginecologista. Beijos!

      Responder
  • Gislene disse:

    Oiii!! Meu nome é Gislene e minha menstruação mês passado veio normal. Tenho uma bebê de 4 meses e tive relação com meu esposo sem camisinha e já era para ter descido desde o dia 15. Eu fiz o teste e deu negativo, estou preocupada, me ajuda!

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Gislene! Se você ainda amamenta, isso pode ser a causa do atraso. A amamentação estimula a produção de hormônios que interferem na menstruação. Mas, cuidado pois isso não impede uma nova gravidez. O ideal é procurar um ginecologista para descartar a possibilidade de gravidez. Beijos!

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  • Maria Nilza dos anjos pina disse:

    Oi minha menstruação está atrasada fiz teste deu negativo tomei vários remédios pra descer mais ainda nada não sei mais o que fazer tenho 33 anos o que eu devo fazer

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Maria, procure um ginecologista. Beijos!

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  • CAMILA disse:

    OI TOMO O FEMINA A 1 ANO FIQUEI 5 DIAS SEM TOMA-LOS E TIVE RELAÇOES SEM PROTECAO AI TOMEI A PILULA DO DIA SEGUINTE. ATE HOJE MINHA MENTRUAÇAO NAO VEIO E NORMAL OU DEVO ME PREOCUPAR

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Oi Camila, é normal a pílula do dia seguinte causar atrasos mas, se o atraso for maior de 4 semanas, o ideal é procurar um ginecologista. Beijos!

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  • Adrieli disse:

    Olá fiz o uso da depo proverá trimestral no dia 18/02/2017 após o vencimento 18/05/17 dos 3 meses não tomei mas a injeção pois eu e meu esposo queremos mais um bebê!
    Gostaria de saber quanto tempo pra injeção sair do organismo pois a minha mestruaçao ainda não veio!

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Adriele, cada organismo é único. O tempo que o seu corpo irá se reequilibrar não tem como saber. Beijos!

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  • Nina disse:

    Ola minha menstruaçao esta atrasada a 28 dias estou desesperada..hoje vomitei um liquido escuro amarelo e verde o que posso faser ?

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Nina, creio que já está na hora de procurar um ginecologista. Beijos!

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