Sinais da primeira menstruação

Saúde / Menstruação

Um momento histórico na vida de muitas mulheres, a primeira menstruação significa que a infância está ficando para trás e que novas experiências adultas estão por vir. Quem nunca menstruou pode ter pensamentos positivos e negativos com relação ao ciclo, seja pelas famosas e temidas cólicas ou pela emoção de estar virando mulher de verdade.

menina sinais da primeira menstruação

Foto: (c) Can Stock Photo

Independentemente da opinião, a maioria das meninas esperam por esse dia e se preocupam sobre como será o momento e o que é preciso fazer para se preparar. Como a primeira menstruação aparece de surpresa, é necessário que as meninas fiquem atentas aos sinais do organismo e utilizem alguns recursos para saber se o momento chegará em breve ou ainda irá demorar. (O que é menstruação?)

Principais sinais:

1. Os conhecidos sintomas começam a aparecer, como as cólicas menstruais e as alterações de humor.

2. O corpo começa a sofrer alterações como o crescimento dos seios e o aparecimento de pelos.

3. O comportamento e os interesses também mudam, os brinquedos que eram divertidos parecem não ter mais graça e outras opções de diversão surgem.

4. O fator genético também pode ser um sinal: verifique a idade em que a sua mãe menstruou, pois há chances de acontecer no mesmo período

Não é possível saber com certeza quando a menstruação virá pela primeira vez, pois cada organismo funciona de um jeito e é possível que apareçam sintomas, mas pode ser que não haja nenhuma grande mudança. Apesar de a idade mais comum ser entre 11 e 13 anos, há meninas que iniciam o ciclo aos oito anos de idade, enquanto outras chegam aos 16 anos sem menstruar.

-> Qual a idade certa para ficar menstruada? Tire suas dúvidas:

As meninas que estão ansiosas para iniciar o ciclo também precisam cuidar com os fatores psicológicos. Mesmo que o organismo não esteja preparado, a ansiedade pode fazer com que a garota se convença de que está sentindo alguns sinais, como cólica ou irritação. Por isso, o ideal é esperar calmamente até que chegue o dia, apenas observando os indícios e se preparando caso haja sinais.

Os sintomas mais comuns:

• Cólicas na região abdominal;

• Alterações de humor;

• Irritabilidade;

• Sensibilidade nas emoções;

• Surgimento de espinhas.

A menstruação é um período muito pessoal para cada mulher, pois os sintomas variam bastante e cada organismo reage de uma maneira diferente. Há quem tenha cólicas fortes enquanto outras nunca sentiram dores antes ou durante o ciclo. Os sintomas de irritação, sensibilidade e espinhas também variam e cada mês pode apresentar sintomas diferentes da última vez.

cólica menstrual forte

Foto: (c) Can Stock Photo

Como a primeira menstruação é diferente das outras, é comum que esses sintomas não apareçam com muita intensidade. Por isso, muitas meninas são surpreendidas com o momento, pois não perceberam nenhum sintoma nos dias anteriores ao início do ciclo menstrual.

Como se preparar?

A maior preocupação das meninas não está relacionada apenas a nova experiência, mas ao momento e horário em que irá acontecer. As garotas que passaram dos 11 anos e ainda não menstruaram devem começar a se preparar, pois há grandes chances do ciclo começar a qualquer momento.

Como nem sempre os sinais são claros, algumas atitudes simples garantem preparativos adequados para a nova fase. Porém, não há muitos motivos para preocupações, pois a primeira menstruação é especial e costuma ser bem diferente das outras. Na primeira vez, o sangue pode descer com uma coloração mais escura e o fluxo pode ser bem menor do que o comum. Há meninas que notam apenas algumas manchas de sangue e voltam a menstruar normalmente apenas no mês seguinte.

Não é possível fazer muitas previsões, principalmente se a menstruação virá em grande ou pouca quantidade, pois esse detalhe depende de muitos fatores, como a produção hormonal e até mesmo a genética. Porém, fique ligada nos preparativos para que não aconteça constrangimentos no dia em que a surpresa chegar.

mulher absorvente íntimo

Foto: (c) Can Stock Photo

• Carregue pelo menos um absorvente na bolsa;

• Utilize protetores de calcinha para não ser pega desprevenida;

• Compre remédios para a cólica, como Buscopan ou Atroveran;

• Não comece a tomar anticoncepcionais sem orientação médica;

• Lave bem o rosto três vezes ao dia para remover a oleosidade da pele.

E agora, posso engravidar?

Começar a menstruar é uma surpresa que carrega muitos significados, como o início da adolescência e o primeiro passo para a vida adulta. Mesmo que a garota tenha apenas oito anos quando a menstruação descer pela primeira vez, a possibilidade de engravidar já é uma realidade e esse fato necessita de atenção e cuidados.

Quem já possui uma vida sexual deve tomar ainda mais cuidados, pois engravidar não é único risco, é preciso ainda se prevenir contra doenças sexualmente transmissíveis. As meninas que querem tomar anticoncepcional precisam consultar um ginecologista para saber qual o remédio certo para consumir. Os anticoncepcionais foram feitos para organismos específicos e, por isso, é necessário saber qual o melhor tratamento para cada caso.

Por Ana Paula Bretschneider / Edição: Dona Giraffa

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103 comentários

  • isabelle disse:

    Olá tenho 11 anos e hoje dia 12/07/2017 quando fui ao banheiro minha calcinha estava suja de sangue meio marrom e ai eu falei pra minha mãe e coloquei um absorvente depois de umas horas fui tomar banho ai quando tirei a calcinha meu absorvente não tinha sangue mais quando fiz xixi saiu sangue e quando me limpei sai sangue também isso é normal ou não ?

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Isabelle, é normal sim! Fique tranquila. Beijos

      Responder
  • Gabi disse:

    ola…
    tenho 10 anos,irei fazer 11 em Agosto,tenho pelos na axila ,pelos na…vc sabe.Faz mais ou menos uma semana que um corrimento tipo uma gosma branca amarelada esta saindo de mim(ela nao apresenta cheiro ou me encomoda).Minhas amigas tem os mesmos sintomas.Minha mae menstruou com uns 12 anos.Eu e minhas amigas estamos perto a menstruar?

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Gabi, obrigado pelo comentário!

      Não tem como saber se está perto ou não. Essas mudanças significam que você está passando por alterações hormonais.

      Beijos.

      Responder
  • Carol disse:

    Tenho 13 anos e tenho alguns sintomas mais nao mestruei ainda tenho várias vezes dor abdominal minha amiga já me disse até que eu ia mestruar mais sinto essas dore des do ano passado com 12 ano já sentia oq isso pode ser

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Carol. obrigado pelo seu comentário!

      Converse a respeito com a sua mãe/responsável para ajuda-lá melhor. Geralmente essas cólicas e corrimento são devido as alterações hormonais que você está passando e logo, logo virá a sua menarca.

      Beijos.

      Responder
  • Gabrielle disse:

    Olá tenho 13 anos Fasso 14 mês que vem e tenho todos os sinais já vai fazer 1 ano que estou com corrimento esbranquiçado,porem ainda não menstruei mas desde então tenho me extressado muito rápido com tudo,também meus mamilos estão muito doloridos,minha mae teve a 1° menarca com 14 anos isso pode ser algum sinal?

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Gabrielle, obrigado pelo comentário!

      Olha, você está na puberdade pois, estão acontecendo várias mudanças em seu corpo. Quanto a menarca, não há uma idade certa para ela vir, varia de cada organismo. Fique tranquila!

      Beijos.

      Responder
  • Karina disse:

    Olá …
    Tenho 13 anos e tenho seios pequenos não tenho pelos mas axilas mas bastante naquela região sabe … Também tenho muita coceira lá … E tenho vários desses sintomas será que ficarei mocinha logo??

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Karina, obrigado pelo comentário!

      Provavelmente logo logo você ficará mocinha. Todas essas mudanças são normais e ocorrem pelas alterações hormonais.

      Beijos.

      Responder
      • Carol disse:

        Tenho os mesmo problema

        Responder
  • Erika disse:

    Oi, tenho 13 anos completei esse ano.
    Bem tenho seios normais (nem grande e nem pequeno).Tenho pelos nas axilas e nas partes intimas.
    Espinhas e cravos.
    Tenho um corrimento gosmento branco.

    Estou perto de menstruar??

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Erika, obrigado pelo comentário!

      Você está passando por mudanças provenientes das alterações hormonais e logo logo a sua menarca virá.

      Beijos.

      Responder
  • Erica Beatriz disse:

    Olá,meu nome e Erica tenho 12 anos e tenho corrimento branco e meio amarelado mais ou menos 1 ano e meus seios estão começando a crescer agora e tenho pelos pubianos e nas axilas a um bom tempo e as vezes dores abdominais dor de cabeça etc sera q esta perto de vim minha primeira menstruação??

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Erica, obrigado pelo comentário!

      Você está passando por mudanças e logo logo a sua menarca virá!

      Beijinhos.

      Responder
  • Luna Viana disse:

    Oi sou a Luna tenho 12 anos e só tenho o broto mamario. N tenho nenhum pelo só na perna e no braço, fico muito triste pois tenho 12 anos e n tenho nem menstruação e nem pelos nas axilas e nem nas partes íntimas. O q ta acontecendo?

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Luna, obrigado pelo comentário.

      Fique tranquila querida, cada organismo é único e reage de um jeito. Você é nova ainda, logo logo ela vem.

      Beijos!

      Responder
  • Beatriz disse:

    Olá! Fiz 11 anos no dia 28 de março e tenho corrimento a 6 meses. Já tenho pelos nas axilas, pernas, e partes íntimas. Meus seios estão crescendo e ultimamente tem aparecido borbulhas.
    Estou perto da primeira menstruação ?

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Beatriz, obrigado pelo comentário!

      Todas essas mudanças que está notando em seu corpo, são normais e causadas por hormônios. Logo logo a sua menarca virá.

      Beijinhos!

      Responder
      • Beatriz disse:

        Obrigado por ter me respondido.
        Beijinhos

        Responder
  • Evelin disse:

    Oi! meu nome é Evelin e tenho 11 anos e vou fazer 12 no dia 08/12/2017. Já tenho pelo nas axilas e algumas manchas amarelas e uma gosma branca já faz mais de 1 ano e queria saber se esta pra vim.

    Responder
    • Dona Giraffa disse:

      Olá Evelin, obrigado pelo comentário!

      Todas essas mudanças que você vem notando no seu corpo são causadas pelas alterações hormonais. Significa que você está entrando na puberdade.
      Relaxa que logo logo ela virá.

      Beijinhos.

      Responder

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