Veja como tratar as estrias da barriga após a gravidez

As estrias incomodam muito as mulheres, mas algumas vezes elas são inevitáveis, como durante a gravidez. No entanto, o melhor é esperar a fim da gestação para tratar as estrias da barriga, pois alguns produtos podem entrar na corrente sanguínea e prejudicar o bebê. Com o ganho de peso normal da gravidez, é também mais comum que as estrias apareçam após o parto.

Foto: (c) Can Stock Photo

Cremes e água para eliminar as estrias da barriga após a gravidez

Um dos tratamentos para por um fim às estrias da barriga depois do parto é bastante simples e consiste em hidratar a pele, com cremes de acordo com o tipo de sua pele e bebendo muita água. Os efeitos podem demorar um pouco a aparecer, mas são ideias para quem não ganhou muitas estrias ou prefere tratar de um modo menos evasivo.

Quanto ao beber água, o indicado é ingerir 3 litros por dia, inclusive durante o período da amamentação. Além de o líquido ser essencial na produção do leite, a água ajuda a fazer os rins funcionarem melhor, assim, a eliminação dos líquidos retidos no corpo é acelerada.

Atividades físicas para tratar as estrias da barriga

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  Alongamento

  As atividades físicas são grandes aliadas da saúde, bem como no tratamento para eliminar as estrias. O aconselhável é que você tenha realizado exercícios leves durante a gestação, como alongamentos, mas independente disso, a retomada de atividades mais intensas são importantes, porém, sempre respeitando os seus limites e o período em que você deve ficar de repouso após o parto.

• 2
  

  Yoga

  Enquanto isso, você pode investir nas aulas de yoga, o exercício, além de ajudar a mente também fortalece a musculatura da barriga. Assim, além de eliminar as estrias, ela vai ficar tonificada, e a atividade ajuda, ainda, os órgãos a retornarem ao local de origem e a pele e a musculatura voltarem a ter o seu tônus natural.

Conheça alguns tratamentos estéticos

• A drenagem linfática é um tratamento bem eficiente para retirar as estrias da barriga, que é realizada por meio de movimentos lentos e suaves. Eles estimulam a circulação e reduzem a retenção de líquidos, uma das causas das estrias, ajudando na redução do inchaço, inclusive do abdômen.

• Existem outros tratamentos, embora ajudem muito, não eliminam por completo as estrias. Um deles é com laser (Tratamento a laser para estrias), sendo considerada uma das melhores técnicas. Embora especialistas afirmem que possa ser feito enquanto a mãe estiver amamentando, uma vez que não faz uso de ácidos, o mais seguro é conversar antes com o seu médico.

• Com o ácido retinóico também se trata a diminuição das estrias, porém, a técnica deve iniciar somente após o término do período de amamentação. Isso porque o tratamento, que deve ser feito por um especialista, utiliza altas concentrações do ácido, os quais estimulam o crescimento de novos vasos sanguíneos dérmicos, promovendo a restauração do colágeno e da elastina.

• Outro tratamento com ácido é o que usa o glicólico, sendo que também deve ser feito após a amamentação. Para tanto, usa-se ácido glicólico a 70% semanalmente em conjunto com o ácido retinóico e o tratamento exige um profissional capacitado. Para um resultado satisfatório, o mais comum é que sejam realizadas entre 10 a 20 sessões.

• A subcisão é outro tratamento estético e nesse caso se utiliza uma agulha especial, com uma pequena lâmina cortante na ponta. Ela é enfiada na estria, libertando a fibrose local e incitando que a região de depressão da estria seja preenchida. Porém, o seu uso é mais eficiente quando o objetivo é diminuir a incidência de estrias antigas de cor esbranquiçada. É necessária anestesia local e as sessões variam de duas a três.

• Já a técnica de microcristais de alumínio funciona com um aparelho que atua nas estrias, provocando uma forte esfoliação na região. O local fica irritado e, assim, é estimulada a formação de novas fibras de colágeno, que compõem a pele. Essa maneira de tratar as estrias da barriga pode doer e também exige anestesia local.

Assim como a subcisão precisa ser feita depois da amamentação e o número de sessões necessárias varia de 10 a 20. É mais eficaz nas estrias brancas e mulheres com pele morena devem ser cautelosas, sendo indicado consultar o dermatologista antes de iniciar o tratamento.

Como evitar estrias

A melhor forma, portando, de tratar as estrias da barriga é cuidando da pele antes e durante a gravidez para que o seu número não cresça demasiadamente. Embora seja difícil evitar as estrias, hidratar a pele com cremes adequados e beber água pode ajudar em muito, até porque o seu surgimento também depende de fatores genéticos.

O fumo e os banhos quentes ajudam no aparecimento de estrias, sendo que você pode evitá-los, assim como abusar dos alimentos ricos em vitamina C e dos exercícios moderados. Quanto aos cremes, durante a gravidez, os mais adequados são aqueles formulados, que precisam de receita médica. Os mais seguros para o seu bebê são os que contem lactato de amônia, ureia, elastina, colágeno, alfa-hidroxiácidos e óleos vegetais.

Você ficou com muitas estrias depois que ganhou o seu bebê? Como fez para reduzi-las? Conte para a gente!

Por Vivian Fiorio / Edição: Dona Giraffa