Como enfrentar o fim do namoro durante a gravidez

Comportamento

Enfrentar um fim de um relacionamento é terrível: a fossa parece ser infindável e constantemente você pensa no seu ex-amor. Para algumas mulheres bastam alguns meses para deixar o passado de lado e seguir em frente, mas para outras aquele amor frustado não acabou e a gravidez que em outro momento seria algo maravilhoso agora é um lembrete do fim do seu relacionamento.

mulher gravida

Foto: (c) Can Stock Photo

Se durante a sua gravidez o seu parceiro acabou tudo com você, estamos aqui para levantar a sua moral e mostrar como você pode aproveitar este momento mágico sem sofrer.

Ah, os hormônios!

É fato que as mulheres são seres sensíveis e muitas vezes inseguros. Às vezes nos sentimos perdidas no mundo e ficamos naquela neura em saber se o cara gosta realmente da gente. Isso é normal para todas nós, mas quando o nosso corpo está carregando um bebê estes sentimos ganham uma proporção intensamente maior.

Nos três primeiros meses da gravidez o estrogênio, por exemplo, aumenta 30 vezes! Você sabe o que isso representa? Uma alteração de humor frequente e forte. A mulher precisa de proteção, pois biologicamente, ela está frágil e necessita de alguém para cuidar dela. (Sintomas de gravidez no começo da gestação)

Você pode conversar com várias grávidas e notar isso: muitas afirmam que precisavam do seu parceiro ao seu lado para se sentirem melhor. Mas e quando o parceiro sai de cena?

Ele foi embora. E agora?

Qualquer pessoa que ficar sabendo da sua situação vai lhe dizer que ele foi um canalha, que não deveria ter feito isso, mas como foi a concepção? Ambos estavam lá, não é mesmo? Vocês sabiam do risco, mas seguiram em frente.

como superar o fim do namoro

Foto: (c) Can Stock Photo

O término de um namoro não foi uma consequência do ato, provavelmente o relacionamento já ia mal das pernas e ele deve ter pensado muito antes de finalizar o namoro. (Como esquecer um amor que não deu certo )

Os homens são muito cobrados na nossa sociedade, principalmente quando terminam com uma mulher que acabaram de engravidar, então saiba que ele se não colocou como motivo para o fim o fato de você estar grávida, provavelmente ele sabe que o futuro de vocês não seria colorido e está decisão foi tomada pensando na vida de vocês três.

Não se culpe ou muito menos procure achar causas que tenham levado ao fim do namoro. O destino prega estas peças em nós e quantas vezes você descobriu com antecipação, o que era melhor para você?

A gente sempre precisa olhar para o lado positivo e pensar: é melhor que o namoro termine agora do que se arraste e ele fique comigo só por causa do bebê.

Dando a volta por cima

A sua vida mudou e há aquele misto de sentimentos: felicidade por ver o seu ventre crescer e tristeza pelo fim do namoro. Procure focar somente na sua felicidade, se o cara foi embora, não se prenda a ele, deixe que ele vá e cuide de si mesma.

mulher triste com fim do relacionamento

Foto: (c) Can Stock Photo

Eu sei que as lembranças vão machucar e ver a todo instante o filho de vocês se desenvolver traz muitos pensamentos (que nem sempre são bons) à sua mente, mas de agora em diante você tem um pequeno que precisa de uma mãe forte que saiba que a dor é grande, mas a sua força de vontade vai ser maior ainda.

Os bebês são afetados pelos sentimentos da mãe, por isso, foque o seu pensamento no futuro do seu filho. Várias pesquisas já constataram que quando a mãe está triste, o feto percebe esta mudança de humor.

É impossível manter-se apática na situação em que você se encontra, mas seja forte e deixa as tristezas para depois, comece a fazer coisas para você mesma como uma aula de hidroginástica, dança ou caminhadas leves. Faça aquilo que você mais gosta para se distrair.

Também não fique se sentindo a coitadinha. Sim, você está passando por um momento difícil, mas saia desse ciclo vicioso que é a autopunição.

Converse com o seu parceiro e também exija dele a responsabilidade com a criança. Você não fez o pequeno sozinha e ele também precisa entender que por mais que a relação de vocês não deu certo, é necessário que ambos comecem a dialogar pelo bem do seu filho.

Quando vocês conversarem não queira saber o motivo do fim ou se ele quer voltar com você, isso pode afastá-lo e neste momento, a prioridade é o bebê.

Procure ser feliz e peça o apoio da sua família e amigos, no final tudo ficará bem.

Você já enfrentou uma situação ou conhece alguém que passou por algo semelhante? Deixe a sua mensagem!

Por Samantha Alievi
Redação Dona Giraffa
Crédito das Imagens: (c) Can Stock Photo

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48 comentários

  • Karol disse:

    Eu estou vivendo isso n sei nem oq fazer to perdida no tempo como a pessoa ama e termina assim do nada isso que n entedo ainda gravida de 5 semanas planejado noivado e agora oq fazer sozinha no mundo sem pode conta com ninguem e ele sabendo vira as costa pra mim isso mim mato?

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Karol! Eu sei que é difícil mas, foque no seu bebê. Siga em frente!

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  • Ana disse:

    Estou vivendo isso… Não tá sendo fácil, todos os dias choro, não consigo entender, foi só surgir a gravidez e aquele sentimento que ele dizia sentir por mim acabou… Não estou feliz com essa gestação, não sou hipócrita de esconder isso. E cada vez que esse BB mexe, mexe muito, as lembranças vem mais forte e eu sinto muita raiva de mim, da minha burrice… Talvez alguém aqui me julgue, mas oq sinto no mi é isso.

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  • Jhullia disse:

    Ola meninas, bom no meu caso eu tenho 19 anos meu namorido 20 anos, temos 5 anos de relacionamento e um mês. Ele sempre falou que não queria ter filho cedo, apenas com 27 ou 30 anos! Porem eu estava a dez meses sem tomar anticoncepcional e ele sabia, porem estavamos na tabelinha e dando tudo certo, atè que engravidei estou com um mês e três dias, ele diz que me ama mas não quer filhos, não gosta de criancas não suporta choro. Quer que eu aborte, falei que não vou aborta, não acho certo! eu gosto de criancas! ele disse que ia mim deixar na minha casa com meus pais e so ia pra la, ficava namorando, ou termina comigo e pronto, disse que me ama mas crianca nem pensar. não sei o que fazer amo ele demais, não suportaria ficar sem ele e criar um filho sò. mas as vezes ele quer voltar atràs nas palavras, não sei se è o medo de um filho. mas diz que prefere se matar! eu fico louca com isso!!! o que eu faco?

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  • rosane disse:

    Sai de um casamento de 14 anos por ser muito judiada e traída e por ter que correr sempre sozinha pelo bem dos filhos… Tenho 7 anos separada sempre do prioridade a meus dois filhos do meu casamento… Não queria mais si envolver para não sofre e não sai com o coração e o corpo marcado… Mais isso mudou quando comecei numa amizade com o meu primo juro que não queria mais ele foi amigo e amoroso e não saia do meu lado tudo que eu ia fazer ele estava junto e eu sempre falava quando via que ele tinha ciúmes de mim… não vamos estragar tudo isso e tbm não tenho interesse em ter alguém para ficar comigo pq sou acostumada a ficar só eu e meus dois filhos… Mais não adiantou por acabei por ficar e foi indo sempre sei compromisso e ele sempre que podia se ficava na minha casa e ficava eu mandava ir não ia e tbm não fazia nada nem arrumava e nem comprava tbm só na boa podia pedir que o homem não comprava nada e só queria tudo na mao não demorou muito para me agredir quando saia para trabalhar ou quando eu chegava ele já tinha pulado o meu muro que é alto e dai pelo lado de dentro abria o portão e entrava com o carro… E ficava pelo lado de fora me esperando me judiava e ainda judiava dos meus dois filhos que queria me defender… Isso tudo depois que engravidei e falei para ele… Primeiro queria que eu tirasse depois falou que já que eu não ia tirar eu ia me fuder sozinha pq ele não ia ajudar com nada e jogou as tragas dele quase me deixou alejada da perna e quase furou meu olho de tanto que me bateu em mim e na minha filha… Cheguei a fazer xixi na roupa e ficar desacordada pq eu tentei defender minha filha e chegou que eu não aguentei e como já tinha perdido muito sangue eu apaguei isso depois que meu irmão chegou e me defendeu e ficamos esperando polícia que não apareceu e o sami que demorou muito para vir… Fui levada por um bom homem que passava na rua de carro… Hoje minha filha tem 22 dois dias de vida e eu estou tentando sobreviver com muita dor mágoa pensamento de desamino foi difícil aceita ela mais agora só quero cuidar e que não falte nada para ela… Ele acadou comigo destruiu minha casa minhas poucas coisas que eu tinha dentro de casa eu tinha muitos clientes já não tenho mais pq ele espantou todos e me deixou com varias marcas, oq eu tenho para minha pequena comprei usado para o primeiro mês de vida e da cor azul pq foi oq deu e um pouco foi doação… E ainda ele me Encomodar uma hora quer ser bom pq me ama e outra não aguenta e amostra às garras disser que queria que fosse um pia mais veio menina… Sempre fujo mais procuro não mal tratar ele não me ajudar com nada e eu tbm não pesso… Quando ele fala de vir em minha casa falo que não estou que talvez nem volto para casa… Registrei minha pequena sozinha, e estou num momento que ele me tira a paz que me faz me sentir um lixo de mulher não sei oq fazer tem hora não falo dos meus problemas para ninguém e nem demostro para meus filhos… Não deixo ele percebe que me fez me sentir um lixo tento ficar na minha… Não sei mais nada pq VC pensa que vai dar certo vai ser e a a pessoa faz tudo isso e muito mais e não para… Me ajudar com umas palavras…
    Me desculpa por alguns erros… Preciso de ajuda…

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  • Viiih disse:

    Tenho 20 anos e o pai do meu bebê tem 21 . Tinhamos um relacionamento de 5 anos , ele não queria se separar . Mas desde que descobri minha gravidez ele ficou muito frio comigo e chegou a dizer que não queria o filho e que não queria uma vida comigo . Com tantas palavras que me machucaram ele ainda queria que eu fizesse algo pra ele ficar e eu deixei ele embora porque já não aguentava , doía muito oque ele me falava .
    Ele foi embora vai fazer um mês , agora estou com 3 meses de gestação é muito triste com essa situação . Preciso de forças pra cuidar da minha gravidez mais me sinto fraca e sozinha .

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    • Viiih disse:

      Antes da minha gravidez ele não queria se separar e quando acontecia ele chorava , se humilhava pra eu voltar pra ele e agora ele fala que nunca terá volta . Não se importa cmg e é muito frio .

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      • Viiih disse:

        Minha primeira gravidez não imaginava que seria assim ?

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi amiga! É uma situação muito difícil né, mas, erga essa cabeça e foque na sua gravidez, no seu bebê. Você fez o certo em não aceitar viver com uma pessoa que só te trazia tristeza. Quem sabe ele não reflita sobre a atitude dele nesse tempo né. Não se humilhe e nem corra atrás. Beijos!

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  • larissa disse:

    ~então minha historia é parecida, fui casada por 3 anos, sempre quisemos o filho e quando eu engavidei ele adorou no começo, com 3 meses ele pediu a separação por estar apaiixonado por outra, um mes depois pediu perdao, disse que eu era uma pessoa maravilhosa mas nao largou a menina, e agora me ignora como mulher, pergunta como estamos, como faço pra esquece-lo, amo ele muito me sinto perdida podem me ajudar

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    • Dona Giraffa disse:

      Oi Larissa, tenha amor próprio. Não aceite migalhas. Tente tirar o foco dele, vá se divertir, fazer amizades, sair, passear. Eu sei que é difícil mas, pense na sua felicidade. Beijos!

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  • Karol disse:

    Namorei por uns meses e rompemos, um mês depois voltamos a ficar, ele viajou sabendo da possibilidade de eu estar grávida. Na volta, quando confirmei a ele que estava ele diz que ja está envolvido com outra pessoa. Estou de seis semanas, ele é presente e me ajuda com o medo da gestação, mas a tristeza de saber o quanto ele foi fdp comigo tem me destruído. Observação; minha gravidez é de risco!

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    • Dona Giraffa disse:

      Karol, foque na sua gestação, no seu baby e em seu bem estar. Não fique remoendo essa mágoa pois, só te faz mal e ele está super bem. Pense nisso, eu sei que é difícil mas,é necessário. Beijos!

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  • Paula disse:

    Pois e estou gravida de 3 meses , desde que sele saiu de casa ha 2 meses nao consegui curtir minha gravidez me sinto tão abandonada tão triste , vejo que ele sai , conhece mulheres, se diverte isso me abala muito ainda mais que ele não pergunta nada sobre o bebe , nunca perguntou. Nem sobre a filha de dois anos pergunta mais , so quando pega ela de 15 em 15 dias.
    Isso ta me abalando muito , eu juro que tento , do uns passeios tipo numa praca com amigos , converso muito , evito falar com ele mais quando to sozinha comeca o sofrimento as lembranças os pensamentos ruins. Nao sei mais o que fazer, sei que com o tempo passa mais ta demorando muito.

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    • Dona Giraffa disse:

      OI querida Paula! Curta sua gravidez e a sua filha. EU sei que é difícil né, mas, pelo jeito só você está sofrendo. Tire o foco dele e continue passeando com os amigos, preenchendo o seu tempo com coisas que você gosta de fazer. Beijos!

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  • VallMaissa disse:

    Bom, pelo visto não sou a única. Estou grávida de 9 semanas e o rapaz com quem me envolvi não se preocupa com minha gestação. Se eu o chamo para conversarmos ele diz que vai ver se tem como. Se o convido para uma festa ou um churrasco ele não pensa duas vezes. É muito interesseiro e só quer saber do próprio umbigo. Depois diz que é evangélico e muito certo com a palavra de Deus. Ai eu penso. Se realmente é assim, porque age desta forma?

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