Como sentir-se mais bonita em um dia

Comportamento

Não é novidade pra ninguém que a maioria das mulheres têm problemas com a auto-estima. Todas nós sabemos o trabalho que dá manter em dia a depilação, o cabelo, a pele, o corpo, as unhas…

Além de dinheiro, haja tempo! Que atire a primeira pedra aquela que desejou acordar toda linda como nas novelas. Ou então aquela que desejou ser careca quando o cabelo insistiu em acordar emburrado.

Pior do que acordar sentindo-se a mais feia das mortais, é quando essa sensação acontece na pior semana do mundo: na TPM. Que mulher já não tentou quebrar o espelho ao odiar se ver? Por mais que as pessoas digam o contrário, nessa semana não tem jeito e tudo parece conspirar contra você.

Então, pra suportar essa pequena depressão e para espantar o sentimento de feiúra que às vezes insiste em aparecer, aqui vão algumas dicas para dar um UP no visual e elevar sua auto-estima.

– Tome um banho demorado
Além da água quente amenizar as benditas cólicas, um banho um pouco mais demorado dá a impressão de que ele levará toda celulite embora. Ok,você sabe que não tem como isso acontecer,mas a sensação de sentir-se fresquinha e cheirosa traz consigo uma espécie de injeção para a auto-estima.

– Vá ao cabeleireiro
Nem que seja para tirar só as pontinhas. Sentir-se mimada eleva a auto-estima de qualquer uma! Afinal,que mulher não gosta de receber cuidados que a deixarão mais bonita? O fato de termos a atenção só para nós nos faz sentir mais importantes e merecedoras de toda correria que enfrentamos. Você também merece uma pausa!

– Faça uma caminhada
Pode ser no seu bairro, no parque da cidade… O importante é se mexer. Quando fazemos exercícios, liberamos endorfinas, hormônios especializados em nos fazerem feliz. O que não vale é deixar a preguiça falar mais alto nessas horas!

São dicas simples e baratas que te ajudam a superar não só aqueles dias, mas qualquer momento que você não se sente bem consigo mesma!

Por Camila Mazi
Redação Dona Giraffa

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1 comentário

  • regina disse:

    E muito simples acorde bem cedo ,olhe para o ceu e veja que vc acordou tem saude,em seguida tome um banho bem gostoso,depois use seu perfume predileto e depois passe uma maquiagem bem clara,mas nada de exagero tudo de mais e sobra.Em seguida respire bem fundo e diga eu sou a mulher mas linda do mundo,mas tem que haver sinceridade nas palavras, tenho certeza que vai dar certo.UM super beijo a todas nos,comigo deu certo vale apena tentar…

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