Categoria: Saúde

Saúde

O que é mioma uterino? Veja os sintomas e tratamentos

Um tumor (benigno) que atinge 50% das mulheres durante o período fértil, os miomas são uma das anomalias mais comuns que se desenvolvem em mulheres adultas. Os nódulos aparecem na região do útero através de um processo de multiplicação celular incontrolável. No entanto, o tamanho dos miomas, a quantidade e a localização exata variam em […]

Saúde

Aprenda a clarear os dentes com água oxigenada

Você conhece a água oxigenada? Aquela mesma que é usada para limpar ferimento, clarear os pelos das pernas, que faz parte da composição de algumas tinturas de cabelos entre outros produtos que visam clareamento. Sabe qual é? Pois é, a novidade é que ela também ajuda a clarear os dentes e há muita gente que […]

Saúde

Remédios naturais para aliviar os efeitos da menopausa

Para alguns especialistas, se criou um mito de que a menopausa é um período complicado e difícil para todas as mulheres, no entanto, não é assim para todas as mulheres que chegam ao período em que param de menstruar. Além disso, nem sempre é preciso apelar para os hormônios, que possuem muitas contraindicações, alguns remédios […]

Saúde

Confira algumas dicas para perder peso naturalmente

Emagrecer sem sofrer e sem passar fome é a essência da perda de peso natural. Reduzir as medidas apenas equilibrando a ingestão de alimentos e harmonizando o corpo é uma das dietas mais eficazes que existe, pois seus hábitos serão mudados e dificilmente você vai ter o terrível efeito sanfona porque não agüentou o regime. […]

Saúde

Diferença entre resistência física e força muscular

Se você não está agüentando a correria do dia-a-dia e se sente acabada depois de um dia no trabalho ou após uma aula de Educação Física, está na hora de sair da vida sedentária e aumentar a sua resistência física ou a sua força muscular. A resistência física e a força muscular têm uma diferença […]

Saúde

Como acabar com a gordura localizada na barriga

É fato que a gordura da barriga é a mais chata de ser eliminada: você pode fazer vários abdominais, cortar as baboseiras da alimentação e ainda assim ela estará lá, pronta para marcar blusinhas. A gordura abdominal não atrapalha somente a estética, o acúmulo também pode desencadear várias doenças, ou seja, acabar com a gordurinha […]

Saúde

Como emagrecer rápido: dicas e truques para perder peso

Emagrecer rápido pode até ser sinal de perigo, mas se você adotar medidas saudáveis, que envolvam hábitos simples e extremamente eficazes, você vai conseguir enxugar as suas gordurinhas sem colocar a sua saúde em risco. Veja como controlar o pecado da gula e emagrecer com truques que vão enganar o seu estômago! Dicas para perder […]

Saúde

Emagreça com chá de gengibre: perca até 3 Kg por semana

O gengibre é um dos queridinhos daqueles que amam alimentos poderosos e super saudáveis para o corpo. Recentemente, ele entrou no rol dos aliados para aquelas dietas que vira e mexe resolvemos fazer pra perder alguns quilos rapidamente. Se você tem aquele evento chegando e quer ficar de bem com o corpo, confira abaixo a […]

Saúde

Como lidar com a ansiedade e emagrecer até 2 quilos por semana

O grande sabotador de dietas é a ansiedade. Aliada a outras emoções como o estress e o nervosismo, ela não só joga por água abaixo todo seu esforço, como também dá o efeito rebote e te faz comer ainda mais. -> Veja 10 erros que você deve evitar na hora de emagrecer Frustrada (o) por […]

Gravidez

Quando começam a aparecer os primeiros sintomas de gravidez?

Os sintomas básicos da gravidez, como enjoo, atraso da menstruação, inchaço e dores nas mamas, podem ser conhecidos pela maioria das mulheres de forma exaustiva, porém, nem sempre sabemos quando esses sintomas começam a aparecer, ainda mais porque cada mulher tem suas características próprias e nem sempre podem ser aplicadas a elas as regras comuns. […]

Saúde

Alimentação e truques simples pra ficar em forma

Para entrar em forma de maneira saudável, você pode adotar alguns truques bem simples que vão ajudar a reduzir as suas medidas e deixar o seu corpo prontinho para o verão. Descubra alguns segredinhos da boa alimentação e outros truques para você ficar em forma rapidamente! A boa alimentação A boa alimentação é a base […]

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