Saiba como terminar um namoro de forma amigável

Deixar de gostar de uma pessoa não é algo incomum e pode acontecer em qualquer etapa de um relacionamento, seja nos primeiros meses de convivência ou após anos juntos. Quando os sinais do desgaste começam a aparecer, o mais natural é que a pessoa fique confusa e com medo de tomar a decisão de terminar.

não estou mais a fim dele

Foto: (c) Can Stock Photo

Entre as maiores preocupação está a possibilidade de se arrepender, a falta de certeza do que realmente quer e o medo de ficar sozinha novamente. Principalmente nos relacionamentos mais longos, todas essas aflições se intensificam e pode demorar muito até que a decisão de acabar tudo seja tomada.

Se você pensou muito, refletiu sobre o relacionamento e chegou à conclusão de que está infeliz e quer terminar, é preciso agora enfrentar o problema mais complicado: contar ao parceiro sobre a decisão. Se a relação teve uma longa duração, é comum que a mulher queira acabar de forma amigável e sem magoar o companheiro. Porém, nem sempre isso é possível e a forma como a conversa final vai ocorrer será fundamental para que haja mais ou menos sofrimento no momento da separação. (Confira nossas dicas para terminar um relacionamento numa boa!)

Como agir na hora de terminar um relacionamento?

• Pense com cuidado nas palavras;

• Seja atenciosa e paciente;

• Mostre que tem consideração;

• Não jogue a culpa nele;

• Não de esperanças;

Uma conversa difícil precisa iniciar com muita atenção e paciência para que não se transforme em uma briga. Para isso, é preciso medir as palavras, contar apenas os motivos pessoais e não jogar coisas em cima dele. Mesmo que o motivo principal sejam atitudes dele, é preferível dizer que precisa de um tempo para si, por exemplo, do que falar que ele é muito ciumento ou pouco compreensível. (Dar um tempo no namoro pode ser uma boa alternativa)

casal conversa conflito

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Se colocar a culpa no parceiro, as chances dele se justificar, apelar para promessas de mudança ou até mesmo tentar inverter a situação são grandes. Nesses casos, a conversa pode terminar em briga e mal estar para os dois lados, o que não é o objetivo. Evite também dar esperanças apenas para não magoar o parceiro, pois essas esperanças podem machucar muito mais se não houver muitas chances de você mudar de ideia.

Outro detalhe fundamental na hora de terminar um namoro é ter consideração com o parceiro, seja pelo tempo que passaram juntos ou pela amizade que se formou na relação. Nunca termine um namoro pela internet ou por telefone, pois isso significa falta de respeito com a pessoa e falta de coragem de encarar o problema de frente. Terminar por telefone ou virtualmente é algo aceitável apenas nos casos de relacionamento a distância em que não é possível encontrar para conversar sobre o assunto. (As 6 piores formas de terminar um relacionamento)

E se ele não aceitar o término?

A reação do parceiro é a parte mais assustadora quando chega o momento de terminar o relacionamento. Há pessoas que reagem de forma tranquila mesmo com a rejeição, enquanto outras perdem o controle e acabam se humilhando e falando coisas que não gostariam de dizer, apenas pelo impulso.

ela foi embora e me largou

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Não é possível saber como ele irá reagir antecipadamente e, por isso, é necessário estar preparada para qualquer tipo de reação. Há chances dele se alterar, chorar e se humilhar e, nesses casos, é preciso agir com calma, respeito e paciência. Não seja agressiva e tenha consideração pelos sentimentos dele, pois o momento poderá ser muito mais difícil para ele do que para você.

É possível também que ele aceite bem inicialmente mas depois tome atitudes desesperadoras por não conseguir superar a perda. Nesses casos, há chances dele ligar, mandar mensagens e até fazer visitas inesperadas com presentes para tentar uma reconquista. Tente ser paciente e esteja disponível para novos diálogos se não quiser machucar ainda mais ele. Porém, deixe claro os seus sentimentos e que você não está em condições emocionais favoráveis para restaurar a relação.

É possível terminar sem magoar?

Quando a vontade de terminar parte de apenas um lado é muito difícil acabar a relação sem que o parceiro fique triste ou magoado. Nos casos em que os dois concordam que não dá mais, é possível acabar bem e até mesmo construir uma forte amizade mais tarde. Entretanto, é fundamental que o sentimento tenha acabado dos dois lados e não apenas de um.

No caso dos relacionamentos mais longos, provavelmente haverá sofrimento também para quem termina, mesmo que a pessoa tenha certeza de que é melhor acabar o namoro. Esse sofrimento ocorre pela mudança total de rotina, a falta de alguém que já tinha uma presença natural na vida e também pela solidão.

Porém, essa tristeza tende a ser superada com o tempo e, se a decisão foi realmente a melhor, os dois encontraram novos caminhos e poderão restaurar a felicidade ao lado de outras pessoas. Não há feridas que o tempo não cure e, por isso, por mais que o parceiro fique magoado e você também, este sentimento provavelmente irá embora e talvez em menos tempo do que o previsto.

Por Ana Paula Bretschneider / Edição: Dona Giraffa

• Separação: como lidar com a dor do término

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