Meu namorado morre de ciúmes de mim. O que fazer?

Namorar uma pessoa ciumenta é uma decisão que requer muita maturidade e paciência, pois o sentimento de ciúmes pode ser gerado por qualquer motivo e, se a mulher não souber como agir, o relacionamento tende a ficar complicado. No geral, as meninas que namoram homens ciumentos descobrem essa característica depois de um tempo de relação, pois enquanto o namoro não for consolidado, o parceiro tende a controlar mais as próprias emoções.

Na maioria dos casos, o ciúme é uma emoção manifestada por níveis e pode aparecer tanto como um simples desconforto como um sentimento pesado e agressivo. Em alguns casos, o ciúme pode até ser considerado uma doença, principalmente quando chega ao ponto da pessoa perder o controle sobre as próprias emoções. (Confira 10 passos para controlar o ciúme que você sente)

briga, namorado ciumento

Foto: (c) Can Stock Photo

Seja uma doença provocada por um tipo de obsessão ou um sintoma de que há falta de confiança em si mesmo e na companheira, dividir a vida com uma pessoa que apresenta essas características pode ser um grande desafio. Há mulheres que têm a convicção de poder mudar esse comportamento e fazem o possível para recuperar a relação. Porém, há pessoas também que, por não saberem como agir, permitem que o relacionamento se encaminhe para momentos de alto estresse, até chegar ao rompimento.

Confira cinco dicas para amenizar a situação e ajudar o parceiro a transformar o ciúme excessivo em um sentimento controlado:

1. Descubra a raiz do ciúme

Antes de tomar qualquer atitude, é preciso entender a origem do ciúme do parceiro, se há ou não fundamento e qual a gravidade desse comportamento. Antes de julgar alguém, é importante se colocar no lugar da pessoa, pois o sentimento pode ser gerado pela imaginação do companheiro ou pelo comportamento da mulher.(Como evitar o ciúme e a desconfiança na relação)

Consulte pessoas de fora da relação para ouvir conselhos sobre o próprio comportamento e faça uma auto-avaliação para descobrir se você está fazendo algo que causaria ciúme em qualquer namorado. Se a causa for apenas o psicológico dele, um tratamento profissional e muitos diálogos poderão resolver o caso com o tempo.

2. Tente não dar motivos

Você não precisa mudar de personalidade por causa dele, mas pense conscientemente se há algo errado e as possibilidades de evitar os conflitos com algumas mudanças pessoais. Se ele falar que a sua saia é muito curta, por exemplo, reflita se é coisa da cabeça dele ou se o companheiro tem razão. Às vezes um ciúme excessivo não é parte do comportamento natural do homem, mas se desenvolve pelas atitudes da mulher.

Se você achar que não precisa mudar nada, mostre para ele que não há preocupações e permita que o companheiro saiba mais sobre a sua rotina. Apresentar aos colegas de trabalho ou aos amigos que ele não conhece, por exemplo, pode ajudar a fortalecer a confiança e melhorar a situação.

3. Evite discussões

O pior erro que alguém pode cometer em uma relação é piorar os momentos tensos e transformar uma simples irritação em uma briga explosiva. Mesmo que você não concorde com o que ele diga e queira revelar o próprio ponto de vista, o melhor é esperar o momento adequado para o diálogo.

casal discutindo

Foto: (c) Can Stock Photo

O relacionamento com um homem ciumento pode se tornar infernal se as brigas começarem por pouco e os dois não conseguirem controlar a raiva e a irritação. Para transformar o dia a dia do casal em algo mais agradável e tolerante, controle as próprias emoções e faça com que ele entenda que talvez esteja errado, quando estiver calmo e bem humorado.

4. Busque o diálogo no momento certo

É possível que um homem ciumento se transforme e entenda que o comportamento controlador é destrutivo e pode terminar com a relação. A mudança de atitude depende apenas do esforço próprio dele e, para que o parceiro sinta-se motivado a melhorar, é necessário que a mulher conceda apoio e incentivo. (12 ingredientes que um bom relacionamento deve ter)

Os problemas se resolverão com o tempo e através de muito diálogo pacifico. O jeito certo de ajudar o parceiro é aumentar a confiança dele no relacionamento, no comportamento da mulher e em si próprio, pois o ciúme é um sinal de que há uma falha no desenvolvimento pessoal. Entenda que o companheiro possui um problema e tente buscar uma solução em conjunto, sem brigas e tensões.

5. Saiba impor a sua autonomia

Um relacionamento não pode dar certo se não houver confiança e se o casal não tiver liberdade para viver. A vida a dois e contar com um companheiro para os momentos bons e ruins é uma coisa maravilhosa que não pode se tornar um presídio e prejudicar a vida social e profissional do casal.

Por isso, quem passa por essa situação não pode se submeter às vontades do companheiro, a menos que realmente concorde que ele tem razão e algo precisa ser mudado. Se for apenas uma paranoia da cabeça dele, seja clara que esse é o seu jeito e que ele precisa aceitar a mulher que escolheu ou não fará sentido ficarem juntos.

Por Ana Paula Bretschneider / Edição: Dona Giraffa

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1 Comentário em Meu namorado morre de ciúmes de mim. O que fazer?
  • Vivian disse:

    Não aguento mais, meu namorado está com ciúmes doentio, ele tem ciúmes de td não posso ter Facebook whatsapp, não quer, que eu tenha contato com minhas amigas, pq pra ele nem uma delas presta,e vão fazer minha cabeça pra largar dele, se estou com ele de carro não posso olhar pro lado ,que eu estou olhando pra alguém, conta quantas pessoas sigo no Instagram, se aumentar uma pessoa ele sabe, não quer, que eu volte fazer academia, não sei o que faço por que amo ele, sei que ele precisa de ajuda, mas ele acha que o ciúmes dele é normal.

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