Qual a diferença entre queda de cabelo e quebra do cabelo?

A diferenciação entre a queda e a quebra é assim: você encontrou um fio inteiro no chão de casa? Queda de cabelo. O seu cabelo apresenta fios frágeis e com pontinhos esbranquiçados? Quebra de cabelo.

Para entender o motivo de um e de outro e quais as suas causas, é preciso ir um pouco mais fundo nesta questão, que não é apenas estética.

Causas da queda de cabelo

Quando os fios começam a aparecer com muita frequência no chão do seu quarto, no travesseiro e em sua roupa, isso pode ser um indicado que o seu corpo está em desequilíbrio.

Em geral, perdemos de 100 a 150 fios por dia e apesar de ser uma quantidade grande, ela é quase imperceptível. Se você começou a notar que os fios estão caindo muito e você os encontra em vários lugares da sua casa, ligue o sinal de alerta, pois há vários motivos para que ele caia.

queda de cabelo feminino

Foto: Divulgação

Primeiramente, quando o fio cair, repare se ele está inteiro, desde a raiz. Neste caso é possível que os seus hormônios não estejam funcionando como deveriam. Se o hormônio masculino está em excesso é comum que o cabelo comece a cair.

Se juntamente com a queda, você tem outros sintomas e a sua pele apresenta muitas espinhas e você tem muitos pêlos pelo corpo, vá até o ginecologista para fazer a contagem hormonal.

O stress também é outro fator associado à queda dos fios. Se você passou por uma situação estressante o seu organismo liberou a substância cortisol em excesso na sua corrente sanguínea e, logo, a sua imunidade baixou.

Quando o sistema imunológico entra neste modo de ‘atenção’, o cabelo é o primeiro a ter a sua quantidade de vitaminas reduzida e perde a vitalidade. (Queda de cabelo: causas, prevenção e tratamento)

Você não precisa necessariamente estar passando, agora, por um momento difícil. Algumas vezes o stress causado em outro período só é refletido agora e é comum que após dois meses de uma experiência ruim, o seu cabelo comece a cair.

Caso a sua família tenha histórico de perda de cabelo, esta também pode ser a causa de você perder tantos fios.

Veja outros motivos que levam à queda do cabelo:

• Doenças crônicas como diabetes.
• Carência de vitaminas do complexo B, zinco, proteínas e ferro.
• Doenças da tireoide.
• Distúrbios hormonais.
• Stress.
• Alopecia Androgenética (calvície feminina).

Causas da Quebra do fio

Quem nunca esteve entediada e pegou as pontas do cabelo para ficar analisando e reparou que os fios estavam cheios de pontas duplas e quebradiços?

Às vezes você até consegue reparar em uns pontinhos brancos localizados por todo o fio que indicam que ele logo vai quebrar ou ficar com as temíveis pontas duplas.

 cabelo com falta de hidratação

Foto: (c) Can Stock Photo

A causa desse aspecto quebradiço é a falta de hidratação, pouca manutenção dos fios e uso em excesso de químicas ou produtos para o cabelo. Se você abusa dos tratamentos químicos provavelmente vai sofrer com a quebra do cabelo, pois as substâncias usadas danificam a estrutura do fio. (Como controlar o volume excessivo dos cabelos)

Por mais que o condicionador ajude a deixar o cabelo macio, se ele não for tirado totalmente no enxágüe do cabelo, o produto pode ajudar a ressecar o seu fio. A má alimentação, pobre em vitaminas e proteínas, também contribui para a quebra.

Quem tem a mania de escovar os cabelos puxando os fios acaba danificando os mesmos e deixando-os quebradiços. Para tirar os nós, passe o pente delicadamente, de baixo para cima e não puxe muito o cabelo.

Veja outros motivos que levam à quebra do cabelo:

• Má alimentação
• Alisamento
• Tintura – (Shampoos para cabelos com luzes)
• Descoloração
• Falta de hidratação – (Hidratação para cabelos com química)
• Dieta rica em gorduras
• Escovação em excesso

Mantendo o fio saudável

Estes alimentos são excelentes para você quem quer ter fios saudáveis e fortes. Adicione em sua dieta:

• Castanha do Pará
• Avelã
• Ovo cozido
• Frutas
• Saladas
• Pão integral

Também beba muita água para manter o fio hidratado e sem o risco de ressecamento que causa a quebra.

Para evitar a queda procure:

• Não usar continuadamente chapéus e bonés que abafam o couro cabelo e impedem o fluxo natural de crescimento do cabelo.

• Coma alimentos ricos em vitamina B, como cereais integrais, batata e banana.

Para evitar a quebra procure:

• Hidratar a cada quinze dias o cabelo.
• Não deixar o secador muito próximo ao fio.
• Não faça tinturas em períodos muito curtos, prefira pintar o cabelo depois de um mês.
• Cortar regularmente as pontas.
• Não puxar muito o cabelo quando for fazer um coque ou rabo de cavalo.

E você, tem alguma dica especial para evitar a queda e a quebra do fio de cabelo?

Por Samantha Alievi
Redação Dona Giraffa
Crédito das Imagens: (c) Can Stock Photo & Divulgação

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2 Comentários em Qual a diferença entre queda de cabelo e quebra do cabelo?
  • Edicélio disse:

    Fiz implante capilar e o cabelo implantado,depois de 2 anos começou a relear,alguns quebra,outros se puxar sai antes ,logo quando eles nasceram,se puxassem eles doiam agoa não,já procurei a clinica me venderam alguns shampoo,mas por alguns dias resolveram, agora notei que estão do mesmo jeito,fracos,.
    Quero uma dica,para solucionar meu,problema,
    Foram implatados 8.000.

  • Paulo Victor disse:

    A calvice chega para todos. Sem classe social e idade!

    Parabéns pelo artigo.

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