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Menstruação atrasada: é normal a menstruação atrasar?

Quando a menstruação não chega e atrasa um dia… dois… três, o sinal de alerta aparece. Será se é normal o ciclo ficar irregular a ponto de a menstruação atrasar desse jeito?

É comum as mulheres ficarem ansiosas com a chegada da menstruação, pois antes do ciclo iniciar, o nosso corpo fica inchado, os hormônios bagunçam o nosso temperamento e ficamos na expectativa para as temíveis cólicas.

Menstruação

Foto: (c) Can Stock Photo

E quando reparamos que a situação vai se prolongar devido a um atraso da menstruação, o estresse atinge níveis estratosféricos. Descubra no nosso post se o atraso do seu ciclo é normal.

Volte ao passado

Se você tem a vida sexual ativa é preciso analisar os dias que vocês tiveram relação e se você tomou todas as pílulas no horário correto. Se tudo está certinho, tente lembrar se houve algum dia em que você teve diarréia ou vômito algumas horas após a ingestão do comprimido.

-> Previna-se: Conheça os principais métodos contraceptivos

Se isto ocorreu, é bem provável que a eficácia do anticoncepcional tenha diminuído e as chances de você engravidar aumentaram. Também procure saber se você tomou algum remédio (não somente os antibióticos) que corta o efeito da pílula.

Se após esta pesquisa você não encontrou nada, continue lendo as nossas dicas.

É normal ou não?

A sua menstruação atrasou quantos dias? Dois, três ou até cinco dias? Saiba que isso é considerado normal. O ciclo menstrual varia de mulher para mulher, e em algumas a duração pode ser de 21 dias e em outras 28 dias.

A diferença entre os ciclos é explicada pela pílula anticoncepcional: algumas mulheres tomam uma dosagem de hormônio por 21 dias e outras por 28 e durante a pausa da cartela, o útero pode levar mais de três dias para finalmente expulsar o endométrio, o tecido uterino que aloja o embrião.

-> Menstruação atrasada, o que pode ser?

Para você descobrir como funciona o seu ciclo, anote, todo mês, o primeiro dia de menstruação.

Depois vá contando quantos dias demorou para o sangue descer – você vai notar que geralmente pode ocorrer um atraso de um dia, dois, mas os números sempre ficarão próximos, por exemplo, em um mês demorou 23 dias, no mês seguinte 24 dias.

Fatores que contribuem para o atraso

Um fator que pode mexer com o nosso organismo e desregular a menstruação é o stress. Quem nunca ficou ansiosa para que a menstruação descesse antes de ir para a praia ou viajar?

Menstruação atrasada

Foto: (c) Can Stock Photo

Parece até que o nosso corpo está brincando conosco segurando a menstruação, mas a ansiedade, o nervosismo e a falta de sono podem desencadear uma mudança no ciclo menstrual.

Há também outros motivos para deixar a nossa menstruação atrasada como:

• Atividade física em excesso: quem começou a academia há pouco tempo ou intensificou sua série de exercícios pode ter a sua menstruação atrasada ou até não tê-la por alguns meses. Isto acontece porque o corpo gasta tanta energia, que não entra na fase do período fértil. Para que evitar o atraso, diminua um pouco o seu ritmo.

• Dietas ou má alimentação: as dietas exageradas podem ter como conseqüência a diminuição de nutrientes e vitaminas e também o atraso da menstruação.

• Baixo peso: quem está abaixo do peso normal ter como conseqüência o atraso do ciclo.

• Pílula do dia seguinte: por conter uma dose extra de hormônio, a pílula do dia seguinte pode desregular a menstruação, gerando o atraso.

Mais uma vez é importante ressaltar: ter a menstruação atrasada por até cinco dias é normal, mas se isso está ocorrendo todo mês é fundamental procurar a ajuda do seu ginecologista.

Doenças do Aparelho Reprodutor

Se na sua família há pessoas com histórico com síndrome dos ovários policísticos, endometriose ou mioma é importante ir ao ginecologista para descobrir se você não sofre com a mesma doença.

As garotas que sentem muitas cólicas ou estão tendo ciclos menstruais completamente desregulados também devem procurar um médico.

Por Samantha Alievi
Redação Dona Giraffa
Crédito das Imagens: (c) Can Stock Photo

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Tão bom morrer de amor e continuar vivendo. Mario Quintana