Dúvidas frequentes sobre menstruação

A menstruação, por mais que esse tema seja tratado mais abertamente do que há algum tempo atrás, ainda é um assunto que gera muitas dúvidas e preocupações em muitas mulheres.

Menstruação

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Confira a seguir as dúvidas mais recorrentes sobre menstruação e tire logo essa dúvida da cabeça!

– O que é menstruação?

A menstruação é quando a camada que reveste seu útero (endométrio) descama. Isso ocorre porque todo mês seu corpo prepara um óvulo para que ocorra a fecundação (óvulo + espermatozóide).

-> Processo da menstruação e o ciclo menstrual

É como se todo mês seu corpo e seu útero se preparasse para você engravidar. Quando isso não acontece, o corpo manda embora todo o ‘ninho’ que ele havia preparado para receber o espermatozóide. Um ciclo normal (1º dia de menstruação até um dia antes do próximo sangramento) dura em média 28 dias.

– Existe uma idade certa para menstruar?

É comum observar que as meninas passam a menstruar cada vez mais cedo. Um período aceitável para que ocorra a primeira menstruação pode ir dos 10 aos 16 anos.

-> Primeira menstruação: sintomas e dúvidas

Se isso não ocorrer, é bom consultar um médico pra ver se está tudo bem.

– Posso lavar o cabelo durante a menstruação?

Esse é um daqueles mitos que vem desde 1900 e bolinha. Sim, pode lavar o cabelo, fazer exercício (é até recomendável, pois eles auxiliam no tratamento das cólicas), entrar na piscina, e até mesmo ter relações sexuais. Tudo vai depender da sua vontade.

É normal ficarmos meio ‘jururu’ quando estamos menstruadas, mas a menstruação em si não nos impede de fazer nada.

– Quando a menstruação atrasa é sinônimo de gravidez?

A ausência de menstruação é um dos indicadores mais clássicos de gravidez. Afinal, se não houve descamação do útero é porque geralmente houve fecundação.

menstruação atrasada

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Entretanto, há outros motivos para menstruação atrasar: estresse, má alimentação e alguns medicamentos. Além disso, nos primeiros ciclos da menina é normal que a menstruação seja meio bagunçada.

-> Menstruação atrasada, o que pode ser?

Demora um tempo para que o corpo todo entre em harmonia e o ciclo se regularize.

– O que é TPM?

TPM é a sigla para tensão pré-menstrual. ‘Desculpa’ usada por muitas mulheres e assunto que dá medo em homens, a TPM geralmente vem uma semana antes da menstruação.

-> TPM: O que é? Como lidar?

Devido às alterações hormonais dessa fase, ficamos mais choronas, irritadiças, com dores de cabeça, inchadas, dá uma fome incontrolável de doce, podem surgir espinhas no rosto… Ou seja, não é um período muito agradável.

– Posso engravidar durante a menstruação?

Sim! É bem difícil de ocorrer, já que a menstruação significa que não houve fecundação entre espermatozóide e óvulo. De fato fica bem difícil de ocorrer uma gravidez, já que o óvulo já foi destruído e eliminado com o sangue.

Mas não se utiliza a menstruação como contraceptivo! Além disso, a menstruação não previne contra as DST’s

– O que é a menstruação borra de café?

Não é uma menstruação, é um corrimento. O aspecto borra de café é resultado de um acúmulo de sangue no útero que sofre algumas alterações. É comum que esse corrimento apareça alguns dias antes ou depois da menstruação.

– O que é cólica?

A cólica é uma dor pélvica causada pela liberação de um hormônio chamado prostaglandina. Esse hormônio é o responsável por fazer seu endométrio descamar. A dor pode ser controlada com o uso de remédios específicos. Exercícios físicos e uma alimentação saudável contribuem para que a cólica não faça parte da sua vida!

Observações Importantes

– Não deixe nunca de buscar um diálogo aberto com seus pais sobre assuntos como drogas, sexualidade e doenças sexualmente transmissíveis. Abrir esse canal de comunicação com os pais ou com algum profissional evita muitas dores de cabeça!

– Se você é pai ou mãe, deixe os tabus e a vergonha de lado. Caso o desconforto seja muito grande, leve sua filha a um ginecologista. Além de orientar, ele é o único que pode realizar exames e verificar a saúde dos órgãos reprodutores de sua filha.

– Deixe o machismo de lado: mulheres também sentem prazer e gostam de sexo. (lembrando que não precisa incentivar sua filha a fazer sexo, mas sim não tornar esse assunto um tabu indiscutível dentro da família)

Por Camila Mazi
Redação Dona Giraffa
Crédito das Imagens: (c) Can Stock Photo

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4 Comentários em Dúvidas frequentes sobre menstruação
  • silrodrigues disse:

    qual o intervalo de uma menstruação ,pois a minha é de 21 dias

  • lenise de moura disse:

    gostaria de saber se menstruar mais de dez dias e normal? 4 dias ja e um tormento imagina 10 dias.

  • keke disse:

    oiii meu nome e keke sinto as fez ficada na cabeça fica um negocio amarelo na minha calsinha sinto ficada na barriga nenho belo nas perna e no suvaco e na pearte itima meu beito creserãou um pouco e eu to perro na mnha primera mentruaçâo ?

    • nathy disse:

      eu sinto colica, enjôos, dor de cabeça, tontura as vezes, indisposição, suor frio e dores nas coxas a minha mãe menstruou com 11 anos e eu tenho 10 fasso niver dia 10 de julho. tenho pelos nas partes intimas . estou perto de menstruar

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