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Como superar uma desilusão amorosa

Quem nunca sofreu por amor nunca amou de verdade. É praticamente impossível dissociar essas duas palavras. E mesmo que você nunca tenha precisado chorar por alguém, vai por mim. Um dia você irá. O choro ou a dor podem vir em forma de saudades, decepções e por aí vai.

Superar uma desilusão

Foto: (c) Can Stock Photo

Sofrer uma desilusão amorosa pode parecer uma dor sem fim e que veio pra ficar. É normal sentir medo de nunca mais voltar a amar ou ser amada, de morrer sozinha e tudo mais. Acontece que não é o fim do mundo!

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Confira abaixo algumas dicas sobre como dar a volta por cima e voltar não mais veloz ou furiosa, mas mais feliz e confiante:

Curta a fossa

Tem gente que termina um relacionamento e no outro já aparece toda bem resolvida. O problema é que essa máscara só mascara a tristeza que a pessoa pode estar sentido devido ao término. E funciona mais ou menos assim quando a gente sofre esse tipo de desilusão.

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Permita-se ficar triste, assistir filmes românticos, tomar um pote de sorvete, comprar um gato. Viver esse período de “luto” é importante pra depois conseguir seguir em frente.

Jogue as coisas fora, mas só depois

Esquecer um amor é praticamente impossível. A gente simplesmente aprende a superar. Reveja as cartas, as fotos, os presentes, as almofadas. Não faça uma fogueira pra queimar tudo.

Mas a dica é olhar pra tudo isso e tentar se lembrar dos defeitos e dos momentos ruins ao invés das qualidades e dos momentos felizes.

Reveja suas atitudes

A gente tem mania de achar que só o outro tem culpa, que o outro nos fez sofrer, o outro nos abandonou e quebrou nosso coração… Mas todo mundo está suscetível ao erro, inclusive você.

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A questão não é achar um culpado para o que aconteceu, mas procure repensar a maneira como você lidou, as palavras que disse e as atitudes que teve. Agora é o momento de sair mais forte e como uma pessoa melhor!

Não deixe de aproveitar a vida

A gente entende que você está achando o mundo sem graça e que as pessoas estão todas muito desinteressantes. Mas você não pode parar de viver! Recorra aos amigos (aos melhores e mais fieis), à família, ao colo da mãe, à espiritualidade…

Solidão

Foto: (c) Can Stock Photo

O importante é não deixar de fazer as coisas que você fazia antes. Procurar por novos hobbies também é uma boa pedida.

Não tenha medo de ficar um tempo sozinha(o)

Por mais que a solidão assuste um pouco, você não precisa ficar deprimido, pensar em suicídio ou escrever um livro a lá Clarice Lispector.

É normal nos sentirmos sozinhos de vez em quando, é isso que nos torna humanos sensíveis a tudo que acontece a nossa volta. Nesse momento tão ‘blue’, entenda que é melhor ficar sozinho do que ficar ao lado de alguém que não combinava com a gente.

Não tenha receio de conhecer novas pessoas

Mesmo que você tenha um bom grupo de amigos, fazer novas amizades é sempre muito bem-vindo. Comece a frequentar lugares diferentes aos quais você nunca teve a oportunidade de ir antes.

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Experimente viajar com um grupo de pessoas, diga Oi aos vizinhos e às pessoas no trânsito ou no ônibus. Nunca se sabe onde encontraremos aquela pessoa especial.

Presenteie-se

Presentear é muito bom, ainda mais quando a pessoa somos nós mesmos. Não tenha dó de gastar um dinheiro naquele item que você namorava há tempos. Os melhores prazeres da vida estão nesses momentos “estou nem aí para a conta no fim do mês”.

Permita-se também desfrutar de alguns prazeres ‘proibidos’, como comprar aquela cerveja importada ou comer seu chocolate preferido.

Conheça-se novamente

Depois de tudo isso, você vai se olhar no espelho e se redescobrir. É algo natural. Quando nos voltamos pra dentro de si ficamos muito surpresos com as descobertas que fazemos. E você descobrirá que o choro já foi substituído pelo riso, a dor pela superação, o cinza pelo colorido…

O tempo pode não curar tudo, mas torna tudo mais fácil. Não dá pra definir quem somos, mas há sempre alguma coisa boa a descobrirmos ou aprendermos sobre nós mesmos.

Por Camila Mazi
Redação Dona Giraffa
Crédito das Imagens: (c) Can Stock Photo

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1 Comentário em Como superar uma desilusão amorosa
  • Davi disse:
    Obrigado pelas dicas, sei que serão valiosas e me ajudarão a enfrentar esse momento tão difícil de dor que parece não ter fim. Procurarei colocá-las em prática e quem sabe um dia eu possa recuperar a minha alegria de estar vivo…
  • Deixe seu comentário:





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    A medida do amor é amar sem medida. Victor Hugo
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