Saiba quais são os tipos de ciúmes | Descubra o seu!

Por mais que se diga que o ciúme não é tempero de relação alguma, muitos casais ainda sofrem quando esse tipo de sentimento impede a verdadeira felicidade de ambos. Sentir ciúme gera stress, degaste, desconfiança e pode sim levar ao fim de uma relação caso ele não seja diminuído ou sanado por aquele que o sente.

Foto: (c) Can Stock Photo

Saiba que o ciúme pode se apresentar em diferentes graus, dando origem a seis tipos. Quer descobrir qual é o seu? Confira abaixo a classificação do ciúme e como lidar com ele!

-> Ciúmes, amor ou sentimento de posse?

1. O ciúme saudável

É o mais comum. Esse tipo de ciúme está ligado às inseguranças que todos nós temos. Sabe quando se está numa festa, e de repente entra uma pessoa linda e seu (sua) parceiro (a) dá uma breve olhada? Nesse momento a gente sente um comichão, como se nos sentíssemos ameaçada (a) por tal pessoa.

O ciúme saudável serve para nos lembrar de que nenhuma relação dura pra sempre caso não cuidemos dela todos os dias e de nós mesmos. Para lidar com ele, basta manter em dia a dose de amor-próprio, respeito, confiança, parceria e sexo.

2. O ciúme birrento

É o nível acima do saudável. Este tipo é quando você transforma as olhadas que o outro dá em outras pessoas em motivo de brigas desnecessárias e que arruínam a noite. O tipo birrento faz questão de emburrar a cara numa roda de amigos só porque o outro está tendo um momento social.

Pra driblar, diga que se a pessoa for lhe acompanhar e ficar de cara feia é melhor ela nem ir.

3. O ciúme passivo

Neste tipo de ciúme, o ciumento sofre calado. Não quer que o outro descubra que sente ciúme, e com isso a raiva e a frustração vão tomando conta do ciumento. O ciúme passivo está relacionado à baixa autoestima e à grandes doses de insegurança, como se o ciumento não se sentisse à altura da pessoa que ama.

Pra driblar, faça esforços extras para adquirir mais amor-próprio(mude o visual, pratique esportes, cultive os hobbies antigos).

4. O ciúme muleta

Quem sofre deste tipo de ciúme faz com que o outro se sinta culpado. Tanto o ciumento quanto o parceiro ficam à mercê do outro, e passam a não cultivar a individualidade.

O outro, com pena, passa a ficar mais em casa e a ver menos os amigos e familiares. O ciumento passa a se dedicar extremamente ao outro, esquecendo-se de quem ele é. O casal passa a ser uma só pessoa (fato inaceitável num namoro saudável).

Pra driblar, voltem a cultivar – sozinhos – o que antes deixavam vocês felizes.

5. O ciúme obsessivo

Os ciumentos obsessivos são aqueles que estão sempre em busca de provas de que o(a) parceiro(a) está tendo um caso. Não convencido com o que ele(a) diz, esse tipo fica conferindo SMS, últimas ligações feitas, invade e-mails e perfis sociais do parceiro.

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Este tipo de ciumento não permite que o outro saia com determinadas roupas ou seja amigo de pessoas do sexo oposto. Pra driblar este ciúme, é importante que a pessoa entenda que você não é chefe ou dono de ninguém. O outro deve ter direito à individualidade a manter a vida social de modo saudável e tranquilo.

6. O ciúme patológico

O pior deles. Esse ciúme é o que mais costuma destruir relações. O ciumento fica numa eterna ânsia de querer controlar o outro, e acaba por sufoca-lo. Desconfia de tudo e de todos, passa a exigir que o outro se isole do mundo. A agressão e a violência podem fazer parte do repertório deste ciumento.

Para lidar com este tipo de ciúme, indica-se um tratamento com terapeutas ou com remédios.

Lidando com os (as) ciumentos (as)

Se a pessoa que você ama sofre de algum tipo não-saudável de ciúme, fica a dica. Você precisa ajuda-lo (a) a perceber e a entender que não existem reais motivos para sentir ciúme. Sente-se com ele (a) e conversem sobre o assunto.

Mostre que a maior prova de amor é quando a gente se desapega e deixa o outro ser livre – o que é diferente de agir como solteiro. Porque como diz o ditado, bode amarrado também pasta. Então

Por Camila Mazi
Redação Dona Giraffa
Crédito da Imagem: (c) Can Stock Photo

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