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O que fazer para esquecer um grande amor

É, nem sempre as coisas saem como a gente planeja. Um relacionamento que parecia perfeito acaba, você se apaixona pelo amor da sua vida e não é correspondido… Enfim, a vida às vezes parece sambar na nossa cara, tentando nos convencer a sermos as pessoas mais pessimistas e negativas quando tudo dá errado.

Esquecer um grande amor

Mas antes de entrar em depressão devido a um grande amor, leia com calma as dicas abaixo para tentar superá-lo:

Esquecer X Aceitar

 Acredito que “esquecer” seja um verbo muito forte, assim como “amar”. Nesse caso, sou da opinião de que não se deve esquecer alguém, ou algum momento do seu passado. São tais acontecimentos que definem sua história, definem quem você é.

Esquecer um grande amor é tentar excluir da sua vida o momento em que você amou alguém, por mais que não tenha dado certo. Então não esqueça, aceite.

Curta esse sentimento

Não, você não leu errado. Funciona mais ou menos quando perdemos alguém que amamos muito. É preciso passar por um período de luto, com direito a muitas lágrimas, revoltas, e fins de semana sozinho em casa. É importante colocar tudo pra fora e vivenciar tudo isso. Só assim você vai conseguir seguir em frente.

Distraia-se

Depois que o período de luto passar (e ele passa!), é chegada a hora de voltar com seus antigos hábitos. Ninguém está falando pra ir à primeira balada que tiver e sair beijando todo mundo. Mas devagar, você começa a perceber que o mundo não parou de girar só porque as coisas não deram certo entre vocês dois.

• Comece um novo hobbie
• Ligue para os amigos
• Viaje
• Leia
• Assista filmes
• Vá ao teatro
• Procure não dar muita atenção à tristeza

Respeite a si mesmo(a) e o outro

Por mais difícil que seja, não tente fazer com que a pessoa mude de ideia. Ficar correndo atrás de alguém que já deixou claro que não quer nada com você é sofrer por bobeira.

-> Qual o momento exato de por fim numa relação

Respeite a decisão da pessoa e passe a ter um pouco de amor próprio também. Afinal, existem outras pessoas ao seu redor.

Reflita

Não importa o que levou você a precisar aceitar que certa pessoa não te quer. Fato é que é assim e ponto final. Mas pare para pensar um pouco e reveja suas atitudes. Será que suas ações também não contribuíram para que isso acontecesse?

-> O relacionamento acabou, de quem é a culpa?

Pare de culpar o destino e a pessoa e pense em como você agiu. Todo mundo tem um pouquinho de culpa no cartório. E pra não errar novamente, tente consertar seus defeitos.

Valorize-se

Talvez o maior erro das pessoas quando acontece alguma coisa assim, é que elas se entregam facilmente para a primeira pessoa que aparece na frente. Na tentativa de esquecer, elas procuram alguém que tape, mesmo que temporariamente, o vazio que ficou. Ledo engano.

Fazer isso mostra que você não se valoriza o suficiente para esperar e encontrar alguém que realmente lhe mereça. Resista à tentação e fique um tempo sozinha(o), focando-se apenas em você e na sua vida.

Dê tempo ao tempo

Por mais batido que esse conselho esteja, ele é pura verdade. Não que o tempo cure tudo, mas ele ameniza o sofrimento até que ele se torne bem pequenininho. Vai chegar uma hora em que você vai lembrar com saudade desse grande amor, e ficar imaginando onde você estaria se as coisas tivessem dado certo com ele(a).

Mas aí você logo olha para o seu momento atual e vê o quanto cresceu. Superar essa dor é uma arte e pode ser bem difícil. Mas se não deu certo, foi porque não era pra ser.

Por Camila Mazi
Redação Dona Giraffa
Foto: Divulgação

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14 Comentários em O que fazer para esquecer um grande amor
  • wagner reatto disse:
    o melhor texto, sobre o assunto, que eu já li. parabéns!
  • Debora disse:
    Eu queria poder esquecer,mas ele esta em toda parte do meu sentimento,em todos os os lugares que vou ele sempre esta presente no rosto de outras pessoas.Tudo me faz falta,sempre fui uma mulher com os pés no chão,hoje to me sentido a mulher mas feia do mundo.sei que vai passar,porque tudo passa nada fica.
  • Dayane Silva disse:
    ESTOU ENTRANDO EM DEPRESSOA EM VELO COM OUTRA É MTO DOIDO SABER QUE ELE TA FELIZ!
  • tarliane disse:
    eu nao sei o que fazer ele mora bem perto de mim fica defisu esuecer dele morado meu lado nao da pra esuecer eu a amo de verdade
  • Catia Cardoso disse:
    to me acabando de tanto chorar, enquanto ele ja ta com outra, e ainda diz que me ama.
  • Eliete Neves disse:
    o q mais doi e que acabou por fofocas , quais nao foram verdadriras ,, ele simplimente acreditou e nem me perguntou qual a verdade isso doi muito.
  • Carlos cesar disse:
    Olha sei q td q li ai escrito e verdade. Ja passei por motivos d separaçao e hoje sou um homem feliz. Ah gente nunca devemos abaixar ah cabeça e sim manter ela smp erguida. Amor e um sentimento dificil d explica mas nunca lute contra ele.
  • Rodrigo disse:
    Otimo texto, ótimas dicas…mas dificil de ser colocadas em pratica….amo uma pessoa q hj vejo q em 1 ano de namoro, nao signifiquei nada a ela…..penso em me fechar de vez para o amor, pois é muito facil falar em q a gente tem q esperar a pessoa certa q mereça a gente realmente!!! Mas será q existe isso nos dias de hj??? Amor é uma palavra mto forte para os dias de hj….quem dera eu terr vivido nos tempos dera eu viver nos tempos dos meus avos onde nao se jogava na fora e sim tentava consertar….vejo pessoas amando durante 30, 40 anos e eu nao consigo ser feliz por mto tempo…me dedico demais, deixo de viver minha vida pela outra pessoa e oq recebo em troca???palavras sao lindas e fáceis de traduzir o amor…..mas viver o amor em si creio ser uma tarefa dura e sem sucesso…
  • Thais disse:
    Obrigada pelas dicas. Esquecer um grande amor é sempre muito difícil, mas pior do que superar isso é ficar preso a algo sem perspectivas, parar a vida, não seguir em frente e não evoluir. Eu parei por 5 anos. Antes eu tinha 14 anos, agora estou indo de encontro aos meus 20. Não posso mais perder tempo. O amor vai me encontrar, mas antes eu tenho que me encontrar. Tenho que ser feliz comigo mesma primeiro.
  • Mag ♥ disse:
    Eu tento esquecer, há minutos no meu dia que fico pensando nos defeitos dele, o quanto ele me fez sofrer, ai fico com raiva! As vezes não to nem ai com a situação, mas depois vejo ele com os amigos curtindo, ai me sinto mal. Não consigo me distrair, é muito dificil pra mim, até porque temos uma filha de 1 aninho. Foi tudo muito recente! Mas vou conseguir esquecer… Se é que daqui até lá a gente num volta!!! Só Deus e Eu quem sabemos como é dificil!
  • gelson disse:
    muito obrigado creio que vai me ajudar muito
  • Luiz Camargo disse:
    Acho que as dicas são ótimas e cada qual as considerarão de acordo com seus valores pessoais, porém quando alguém nos deixa,normalmente é porque já não somos mais a prioridade desta ou seja houve uma exaustão e não há mais como compatibilizar a relação sobre novos valores e objetivos.
    Acho que o importante é fazermos tudo que é possível para que durante a relação a mesma floreça, prospere e que acabe em casamente caso esse seja o objetivo, agora se a contraparte nos deixar, que saiamos dessa relação de cabeça erguida e consciente de que fizemos o que era possível porém que infelizmente não foi o suficiente para a outra pessoa, acho que se isso ocorreu ficará menos difícil suportar uma rejeição. Já fui deixado algumas vezes e as ex voltaram para reatar porém o timming já era outro e não foi possível, isso é parte da vida, doe-se sempre que possível se perder o sofrimento será muito menor.
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