Como tratar a enxaqueca menstrual

Postado por

Como tratar a enxaqueca menstrual

Às mulheres coube o número mais elevado de problemas que um ser humano poderia ter. Além de ser mais sensível, apesar de forte, em quase todos os sentidos, a mulher tem duas mamas com que se preocupar, dois ovários, um útero e um ciclo menstrual pirante todos os meses. Umas sofrem mais, outras menos, mas enfim, todas acabam tendo dias terríveis com a TPM. Agora uma pergunta:

Como tratar a enxaqueca menstrual?

A enxaqueca é um dos mais tradicionais sintomas da TPM e, seja lá qual for o problema, quando nosso organismo não está funcionando da maneira como deveria estar, a primeira coisa que nos afeta é a cabeça e a dor que a mulher sente é algo praticamente insuportável. A enxaqueca menstrual pode ocorrer antes, durante e depois da ovulação, isso vai depender do organismo de cada mulher, de suas diferenças.

-> O que é menstruação?

O que fazer quando a dor surgir

Geralmente a única coisa racional e que pode dar alívio, pelo menos por algum tempo, é apelar para os analgésicos. Esses são os únicos que amenizam uma dor tão insuportável quanto a de cabeça, mas nem sempre recorrer a analgésicos é a melhor opção, pois estes acabam gerando uma dependência física ao longo do tempo, o que acabaria por trazer uma ineficácia. Aí a coisa complica, pois num momento de muita dor, os mesmos poderão não trazer mais resposta.

Outras técnicas para a solução

Antes de descer a menstruação, quando a dor estiver para aparecer, procure correr. Optar pela corrida é uma excelente dica para quem sofre com as enxaquecas menstruais. Mas nunca caia na besteira de correr quando estiver com dor. Você deve inserir esse exercício em sua rotina nos dias que antecedem à menstruação ou depois que essa passou.

Características da enxaqueca

A enxaqueca é um tipo especial de dor de cabeça que causa muito incômodo devido à intensidade da mesma. Ela é muito mais frequente nas mulheres, nos dias que antecedem o ciclo menstrual e tem algumas características que tornam fácil o seu reconhecimento: a dor é apenas num lado só da cabeça. Outra característica importante é o tipo da dor.

A dor da enxaqueca é latejante ou pulsátil, aumentando ou diminuindo conforme as batidas do coração. Ela pode durar mais de quatro horas e por dois ou três dias seguidos, aumentando ou diminuindo conforme você movimenta a cabeça. A luz, o barulho e certos perfumes costuma aumentar a intensidade dessa dor. Muitas vezes a enxaqueca é acompanhada de náuseas ou vômitos.

Qual o melhor tipo de tratamento

Por ser um problema relativamente crônico, a enxaqueca requer certos cuidados, pois muitas mulheres começam a ter a mesma ainda na adolescência, enquanto que outras acabam por desenvolver a partir de um tempo. O stress de saber que a menstruação virá e, acompanhada com ela todos os sintomas do período menstrual, faz com que as dores se agravem ainda mais.

Quando a dor de cabeça persistir, a melhor coisa a fazer é tomar um analgésico de seu conhecimento e sua confiança. O uso de alguns anticoncepcionais também amenizam os sintomas causados pela TPM, portanto, converse com seu ginecologista e indague sobre a melhor saída para essa dor que a incomoda tanto.

Por Ana Virginia Miotto
Redação Dona Giraffa
Foto: Divulgação

Confira também

Menstruação atrasada, o que pode ser?
Alimentos que ajudam na cólica menstrual

12 Comentários em Como tratar a enxaqueca menstrual
  • lucilene disse:
    Enxaqueca todo mes, no terceiro dia menstrual vem,vem aos pouquinhos,quando começa uma fisgadinha ja entro com analgésico,resolve,mas as vezes nao tomo analgésico ,não tenho no momento,e vai aumentando aumentando…..e da ânsia de vômito ,a acabeça fica pesada, muito pesada, e tudo comça a latejar,ai as vezes tenho que ir ao ps.da cidade,mas hoje descobri um remedio realmente bom para crise aguda, o toragesic sub-lingual tomei 2 de uma vez,melhorou.
  • eva disse:
    eu tenho dor de cabeça desde meus 14 anos,desde quando menstruei ,tenho dores de cabeça o tempo todo todos os dias,isso é insurportavel,mas quando ta chegando o dia da menstruaçao aí a dor aumenta ainda mais,fica mais ou menos uns 15 dias,ate agora nao achei nenhum remedio que ajudasse passar essa dor .sera que alguem poderia me ajudar,dicas…
  • lucienivargas disse:
    As vezes acho q é só eu com este mal…por vezes acho q não vou suportar, a dor é tanta q me formiga as mãos….já fiz de tudo ,estou com 51 anos e sofro desde os meus 15 anos,logo q veio minha primeira menstruação.,Minha esperança é que entre nesta menopausa rápido, porque é só neste periodo que eu sinto dor…só para ter uma idéia tenho que tomar injeção para poder passar a dor,ou melhor amenizar,são tres dias direto sofrendo deste mal.
  • Debora disse:
    Tenho enxaqueca desde que minha filha nasceu… As dores são tão fortes que normalmente tenho que tomar injeção pra melhorar dói desde o pescoço e a cabeça lateja, tenho que ficar deitada e no escuro, muita náuseas e vômitos e isso só acontece nos dias que fico menstruada, já tentei trocar os anticoncepcional ( testei vários ) injetável e oral a cada 28 dias a cada três meses e não adiantou, o problema é mesmo quando a menstruação desce e ai praticamente só VOLTAREM injetável no músculo resolve.
  • loira disse:
    Me sinto melhor por saber que não sou a única a sofrer com essa dor,outras mulheres sabe o que eu sinto,não stenho cólica,mas a dor de cabça veio no lugar dela.Meu período menstrual é acompanhada de analgésico mesmo assim a dor só passa após dois ou três dias.Vou procurar um genicologista e ver se há um remédio mais eficiente pra isso, vou mudar minha alimentação e procurar me exercitar.
  • arlene barbosa disse:
    também tenho dor de cabeça começou com 14 anos hoje tenho 28 e ainda tenho esta enxaqueca devido my menstruação o pior é que meu ciclo não é regular então sofro mas chega odia de vir a menstruação e ela não vem fico com dor de cabeça até o dia que ela resolve chegar é realmente dificil mas creio que um dia deus vai tocar na my dor e eu vou ficar curada pq deus é o medico dos medicos
  • Lucelei disse:
    Eu tenho essa maldita enxaqueca todos os meses, tomo 4,6 comprimidos e nada resolve, vou tentar a corrida, Deus queira que resolva, pq ja fiz de tudo e nada adianta.!!
  • Erica disse:
    Sofro muito com isso, já faz anos e praticamente 1 semana com essa dor horrível, tomo analgesicos e nada.
  • Rosângela disse:
    Sinto muito desconforto durante o período menstrual, a enxaqueca chega junto e dura até três dias. Hoje minha genecologista me receitou Depo Provera, pois nada nem mesmo o Toragesic está funcionando. Li as informações sobre o medicamento e fiquei mais preocupada ainda. O que eu faço?
  • dina disse:
    oi eu tenha 41 anos e à 3 anos para cá a dor de cabeça como periudo é insuportavel, pensava que era eu que estava a ficar velhota mas parece que não.
    às vezes tomo vitaminas e parace que as dores diminuem mas outras parece que não dá resultado.
  • Adriana disse:
    Nossa venho sofrendo com essa dor de cabeça, que chega a me acorda a noite, horrivel!! Tomo analgesico pra passar durante o dia, ainda trabalho na frente do computador, toda luz me incomoda, mas tento evitar o café que eu gosto muito pra ver se melhora….Estava fazendo caminhada, mas parei, vou retomar pra ver se nessa epoca melhora…bjs boa sorte meninas!
  • Deixe seu comentário: