Primeira menstruação: sintomas e dúvidas

A primeira menstruação é sempre um acontecimento à parte na vida de toda menina. Como símbolo da passagem da infância para a adolescência, a menarca não tem uma idade certa para ocorrer e às vezes surge antes ou depois do esperado.

Primeira menstruação

Muitas meninas não sabem que aquele sangramento é sinal de que a partir de agora elas irão menstruar a cada 28 dias, em média, e quando ele surge, algumas ficam com medo, por não saberem do que se trata.

Primeiros sinais da menstruação

A partir dos 9 anos de idade as meninas já podem começar a menstruar. Nesta fase, seu corpo passará por diversas mudanças a fim de se preparar para a primeira ovulação, quando a mulher passa a ter a capacidade de gerar uma criança em seu útero. Conhecida como a fase da puberdade, nessa época as meninas começam a notar o nascimento de pelos pubianos, nas pernas, axilas e até mesmo nos dedos das mãos e o crescimento das glândulas mamárias. Depois que esses sintomas aparecem, o prazo estimado para a menarca é de até dois anos.

-> O que é menstruação?

Idade certa para a primeira menstruação

Como dito anteriormente, não é possível dar como certa a idade com que a menina irá menstruar pela primeira vez. No entanto, estima-se que ela ocorra entre os 9 e 16 anos de idade. Essa variação tem como peso fatores relacionados à genética, alimentação e peso. Caso a menarca ocorra antes dos nove anos de idade, ela pode trazer junto problemas como estagnação do crescimento, obesidade e pré-disposição ao câncer ginecológico.

Se antes dos oito anos a menina já tiver os sintomas da menarca acima citados, ela tem muitas chances de ficar menstruada antes da idade adequada. O mesmo acontece com quem chega aos 16 sem ter tido a menarca. Nesse caso, ela pode sofrer de anemia, desnutrição ou problemas hormonais e genéticos que impedem a primeira menstruação.

Disfunções iniciais

No começo do ciclo menstrual, a menina pode se assustar com disfunções como períodos próximos, quando a menstruação pode ocorrer até três vezes em um único mês, ou então períodos mais compridos, menstruando menos de uma vez ao mês. Com prazo de validade, essas disfunções tendem a parar quando a adolescente chegar aos 18 anos de idade.

De toda forma, muitas mulheres terão ciclos irregulares durante toda a vida.

Consulta ao ginecologista

Não é necessário levar sua filha ao médico assim que ocorrer a menarca, caso você note que ocorreu tudo com normalidade, mesmo que ela apresente dores de cabeça, irritabilidade, cólicas e tenha um sangramento moderado, com duração de cinco ou seis dias. Nesses casos, você poderá levá-la apenas se ela tiver mais dúvidas sobre as mudanças que ocorrerão a partir de agora.

Se houver um fluxo intenso de sangramento, cólicas abdominais extremamente fortes e a menstruação dure por oito dias ou mais, a consulta médica é necessária.

Cuidados básicos

Alguns cuidados básicos devem ser passados às meninas que acabam de menstruar, como sempre anotar em uma agenda a data do início e fim do período menstrual, para ter um controle sobre os dias, assim como sempre carregar absorventes na bolsa, para alguma necessidade, e manter sempre a higiene, fazendo a troca dos absorventes ao menos duas vezes no dia.

-> Os cuidados com a higiene íntima feminina

É importante lembrar também que assim que a menarca ocorre, a menina já corre riscos de engravidar. Se ela for sexualmente ativa, o indicado é consultar um médico que irá indicar o melhor método contraceptivo para a adolescente.

Por Franciele Bueno
Redação Dona Giraffa
Foto: Divulgação

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167 Comentários em Primeira menstruação: sintomas e dúvidas
  • Julia vitoria disse:

    Gente eu tenho 10 anos, eu tenho muiiitoo pelos na parte genital e nas axilas, já senti dores muiitoo fortes no pé da barriga, ainda não saiu corrimente, mais um dia saiu bemmm poquinhoo e seco, muuito estranho! E meus peitos sãooo muuiito grandes, e eles estão inchados ‘-‘ Me ajuda gente!!! E eu tbm tooo muiiiiiitto nervosa esses dias! e com dor no pé muito dar nó pé de uma hora p/ outra.

    • Viih disse:

      Eu tenho 11 anos e meus peitos começaram a nascer com 9 anos e os pelos com 10 anos e eu tinha corrimento meio branquinho e hoje eu tenho 11 anos e 7 meses e faltam 5 meses pro meu aniversario e eu tenho corrimento meio que marrom e tambem tenho fortes dores debaixo da barriga que pra mim e colica tambem ando muito estressada esses dias n sei se e normal ou se é tpm to comendo muito doce e andando de casaco e moletom amarado na cintura a minha primeira menstruaçao deve esta vindo ou pode ser sintomas dela . Tenho muito medo de menstruar na escola ta claro que n sou só eu, ando com absorventes ,moletom ,calcinha, uma outra calça escola na mochila e atroveran na mochila esse e o meu kitty porque tenho muito medo de menstruar na rua ou escola sempre de moletom amarado na cintura e um absovente no bolso da calça …….

  • Geovanna disse:

    Tenho 11 anos, tenho pelos nas axilas e nas regiões íntimas, hoje eu senti cólica na escola e desce um corrimento branco todo dia. Queria que descesse na minha casa, mas lá levo carefree para a escola, se descesse na escola o povo iria me zuar… Será que tá perto? A da minha mãe desceu aos 12. Quero que chegue logo para acabar esse medo de descer numa hora errada e eu já saber quando vai descer e já estiver de abs… Dá Help?

  • Izabela disse:

    Pessoal, tenho uma dúvida, tenho 11 anos, um dia fui no banheiro né, dai ví que na calcinha estava com varios pingos de sangue meio escuro, meus pelos estão crescendo nas axilas e na parte íntima, sera que foi a 1ª menstruação? Mas depois desse dia foi só esse mesmo, não aconteceu mais, será??? ME ajudem estou na duvida, não faz muito tempo

  • beatriz disse:

    Olá meu nome é Beatriz, tenho 11 anos e meus sintomas são: dor no pé da barriga “cólica”, tenho pelos bubianos, pelos nas axilas, pelos nas pernas, iritação, sono, e também essa gosminha amarela na calçinha. será q está perto de eu virar mocinha? me ajudem pfvr!!!! “OBG”

  • Gabi disse:

    Oi meninas…Dá um help please, tenho (quase) 12 anos,tenho seios de tamanho médio, pelos nas axilas e na ”parte baixa” , sinto algumas pontadas e dores enjoadas no pé da barriga
    ps:minha mãe menstruou com 12

  • jacyanne disse:

    Gente ja nao seiii oque fazer tenho 13 anos de idade e nada ainda estou ansiosa minha mãe mestrou com 12 anos de idade e eu achei que eu também ja fiz ate promessa porque a pedra do meu peito esta saindo agora?? e difícil pra mim saber ver todas minhas amigas e primas mestriar e éu nao mais tenho pelos purbianos e nas axilas e um corrimeto vaginal que ja faz quase um ano vou fazer 14em novembro tenho chance de mestruar?? e tudo que eu quero

  • Juliana disse:

    Tenho 11 anos e 9 meses, tenho pouquíssimo peito,nada de pelos, facil irritabilidade e um corrimento branco amarelado, sem cheiro (então não é xixi). Minha mãe menstruou com 13, mas será que posso menstruar ainda este ano? Obs:Faço aniversário em setembro

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