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Como saber se o cabelo está caindo além do normal

Que bom seria se não tivéssemos que nos preocupar com nada e que tudo funcionasse perfeitamente bem. Porém, a vida moderna cobra seu preço. E infelizmente, é o nosso corpo que paga.

Queda de cabelo

Além do stress do dia-a-dia, muitas pessoas ainda precisam dar atenção especial a um problema que afeta muita gente: a queda de cabelo. Mas, você sabe dizer se você sofre desse problema e como deve tratá-lo?

O que é normal?

Todos nós perdemos em média cerca de 100 fios de cabelo. Claro que não dá pra ficar observando e contar a toda hora. Esses fios normalmente saem a cada escovada ou a cada lavagem que você faz nos fios. Na hora de lavar o cabelo, por exemplo, quem é que nunca notou um acúmulo de cabelo no ralo do box?

Por que eles caem…

O fio de cabelo é como se fosse uma parte viva de você, já que ele está ligado a uma raiz que o mantém sempre nutrido. Daí vem a frase “a beleza dos fios vem de dentro”, já que está intimamente ligada ao que você come. É comprovado que uma alimentação saudável se reflete na pele e nos cabelos. Eles caem porque todo fio nasce, cresce e morre. Assim que um fio cai, ele é automaticamente substituído por outro.

Como sei se cai cabelo além do normal?

Teoricamente, a pessoa que sofre de queda de cabelo perde mais de 100 fios por dia. Como não dá pra ficar contando pra conferir, o problema fica mais ilustrado quando:

- A pessoa passa a mão pelos fios e vê que ele cai em quantidade além de 2 fiozinhos, por exemplo.

- Quando penteamos o cabelo e uma quantia maior deles fica na escova.

- Nas mulheres que tiveram filhos, os cabelos não crescem como antes da gravidez.

- Nos homens, o problema é apontado como calvície. E você sabe que sofre disso quando começa a ver entradas ou algumas falhas no couro cabeludo. Mas saiba que hoje em dia já é possível driblar a calvície.

O que causa a queda de cabelo?

Vários fatores. Dá pra citar:

- Herança genética
– Stress
– Pílulas anticoncepcionais
– Corticoides
– Falta de alguma vitamina ou mineral
– Pessoas que estejam tratando de algum câncer
– Doenças da tireoide

Não tem como saber de onde exatamente vem o problema. A solução é consultar um dermatologista. O médico irá lhe pedir alguns exames para checar os níveis de hormônio, a quantidade de minerais como ferro e zinco. Se necessário, ele pode fazer uma biópsia do couro cabeludo pra ter certeza da causa da queda de cabelo. E assim como só um médico pode diagnosticar o problema, só ele é capaz de indicar o tratamento adequado.

Alguns mitos sobre queda capilar:

- Lavar o cabelo todos os dias não acelera o processo, pois os cabelos que estavam destinados a cair irão cair de qualquer maneira, seja durante o banho ou naturalmente.

- Chapinhas e secadores não fazem cair mais cabelos. O que pode acontecer, caso você não proteja seus fios contra o calor, é que eles deixam o cabelo mais ressecado, podendo levar à quebra.

- Os cabelos caem mais no inverno. Acontece que, como a incidência de luz é menor nessa época, isso desestimula a divisão celular. Isso faz com que cresçam menos cabelos e as raízes fiquem mais enfraquecidas.

- Xampus e condicionadores anti-queda não resolvem o problema. Eles são apenas coadjuvantes, pois eles ajudam a manter o couro cabeludo limpo.

- Prender o cabelo enquanto ele ainda está molhado pode sim levar à queda, assim como deixar os cabelos sempre presos com elásticos/bandanas/bonés/tiaras.

- A menopausa faz cair mais cabelos. Como a mulher está passando por uma fase de readaptação dos hormônios, poderá ocorrer uma perda transitória de cabelo.

- Gel, finalizadores e condicionadores não provocam a queda dos fios.

- Tinturas e alisamentos também não causam, mas dreads, apliques e alongamentos podem ser prejudiciais.

Por Camila Mazi
Redação Dona Giraffa
Foto: Divulgação

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16 Comentários em Como saber se o cabelo está caindo além do normal
  • Paula disse:
    Olá,estou desesperada meu cabelo está caindo de maços e tenho medo de ficar careca,tive um grande problema com stress,o que faço para parar de cair??
    • Camila Mazi disse:
      Olá Paula! Aconselho você a ir a um médico dermatologista. Só ele pode especificar a causa da queda de cabelo no seu caso e indicar um tratamento adequado! Abraços
  • APARECIDA disse:
    DEPOIS DE PASSA UMA TINTA NOS MEUS COBELOS
    ESTAO CAIDO E ESTOU COM MEDO DE FICAR CARECA
    O QUE EU FAÇO PARA PARAR DE CAIR??
  • Marcela Dwoucelly disse:
    AUAU ADOREI
  • nayara disse:
    meu cabelo cai muito eu fui ao salão para alisar a cabeleireira disse que não podia alisar senão ele cairia todo ai eu não alisei e ela disse pra voltar vinte dias depois e para fazer hidratação deixar solto eu tenho mania de lavar o cabelo e amarrar é por isso que ele está caindo muito eu lavo e nem espero secar e já amarro agora eu vou seguir as dicas da cabeleireira.
  • ROB disse:
    Prezados, gostaria que vocês me desem uma dica.

    Corto o meu cabelo raspado na maquina com o nº do pente 1, só que fazem uns 15 dias que eu vi que tem uma falha no meu cabelo e não cresce o que fazer ????

  • Gabriel disse:
    Essa matéria serve para os homens tbm ?? é normal q os homens tbm percam no maximo 100 fios de cabelo por dia ??
  • greice disse:
    gostei das dica agora vou começa a compra os produtos por meu cabelo,por que ele esta com muito volume
  • Fernando Oliveira disse:
    meu cabelo quando vou tomar banho que passo a mão sai em média uns 3 a 4 fios, é normal? me responda por favor.
  • Abigail disse:
    é que eu pintei meu cabelo e agora ele esta caindo muito e estou com muito medo de ficar careca oque eu devo fazer para ele parar de cair
  • ju - disse:
    o meu cabelo esta caindo pela raiz ,posso fazer a selagem termica pra ver se diminue a queda.ou fazendo a selagem o meu cabelo vai cair ainda mais
  • Bruns disse:
    Aliso meu cabelo de 6 em 6 meses, durante esse intervalo os fios caem muito, caem da raiz mesmo é normal?
  • PRISCILA disse:
    ADOREI ESSAS DICAS,E QUERO RECEBE ESSAS E OUTRAS DICAS
  • Rosa disse:
    Nossa! meu cabelo está caindo muito! Tenho até medo de lavar, quando lavo o box fica cheio de cabelo. Estou deseperada o que eu faço? Tenho 34 anos para renovar o fio capilar? Me falaram que comer beterraba, cenoura e abacate a queda de cabelo diminui, é verdade?
  • olá meninas …bom é normal as vzes a queda dos cabelos ..obs; se está nascendo novos fios se tiver é natura comecem a se preoculpar se estiver com pequenas ou grandes falhas no couro cabeludo é aii sim ,..sinal de queda de ñ está sendo renovados os fios velhos pelo os novos …bjoo
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